Jiu Jitsu. Podstawy

(okładka miękka)
Jiu Jitsu. Podstawy (okładka miękka, książki)
Autor: Nerć Paweł
Liczba stron: 172
Oprawa: miękka
Wydawca: Wydawnictwo Skrzat

Dostępność: Produkt niedostępny

Opis

Jiu-Jitsu. Podstawy to znakomity podręcznik, zawierający zestaw przydatnych i nietrudnych do opanowania ćwiczeń i technik, który może stanowić doskonałe źródło inspiracji dla adeptów Jiu-Jitsu i instruktorów prowadzących zajęcia z samoobrony, jak i dla tych, którzy chcą opanować podstawy oraz poznać fi lozofię i historię "łagodnej sztuki".
Wszystkie techniki, m. in.: uderzenia, przewroty, bloki, rzuty, duszenia i dźwignie, opisane są w sposób zrozumiały i przejrzysty, a liczne zdjęcia doskonale ilustrują prezentowane przez autora treści.

Dodatkowe informacje

Autor Nerć Paweł
Nazwa Jiu Jitsu. Podstawy
Liczba stron 172
Oprawa miękka
Wydawca Wydawnictwo Skrzat
Autor ilustracji Baranowska Joanna,Nerć Katarzyna,Nerć Małgorzata
Numer wydania I
Język wydania polski
Dystrybutor In Rock Music Press
Data premiery 16-11-2009
Język oryginału polski
Rok wydania 2009
Forma książka

Opinie

Oceń ten produkt jako pierwszy

Napisz własną recenzję

Oceniasz: Jiu Jitsu. Podstawy

Jak oceniasz ten produkt? *

 
1 1 gwiazdka
2 2 gwiazdki
3 3 gwiazdki
4 4 gwiazdki
5 5 gwiazdek
Ocena
  • Limit znaków: