23 sposoby na lenia, czyli jak pokonać prokrastynację dobrym nawykiem

(okładka miękka)
23 sposoby na lenia, czyli jak pokonać prokrastynację dobrym nawykiem (okładka miękka, książki)
Liczba stron: 96
Data premiery: 16-05-2016
Wydawca: Wydawnictwo Helion

Dostępność: Dostępny | Wysyłamy w 12 godzin

Normalna cena:
24,90 zł
Special Price 16,99 zł
- +
LUB

Opis

Wielu z nas zdarza się odkładać ważne sprawy na później. Może to dziwne, ale sporo osób ma z tym poważny problem. Mimo że czas przecieka im między palcami, a terminy naglą, wciąż wynajdują bardzo istotne powody, dla których „nie mogą jeszcze” wykonać zadania. Mijają dni i tygodnie, obowiązki nawarstwiają się, a oni wciąż zwlekają, odkładają pracę, spóźniają się i nie dotrzymują słowa. Spirala nakręca się, ważnych i niewykonanych zadań jest coraz więcej, poczucie przytłoczenia i stres zaczynają dominować nad całym życiem... Znasz to uczucie?

Tak wcale nie musi być! Trzymasz w ręku książkę, dzięki której skutecznie wyrobisz w sobie zestaw nawyków antyprokrastynacyjnych. Nauczysz się pokonywać wewnętrznego lenia, nabierzesz dobrych przyzwyczajeń i dowiesz się, jak skutecznie stosować wzorce codziennych proaktywnych zachowań. Autor przedstawił tu konkretne, praktyczne działania, dzięki którym uda Ci się zmienić złe nawyki na dobre w każdym obszarze życia. Bardzo szybko odczujesz, że życie stało się lepsze i przynosi Ci więcej satysfakcji!

W tej książce omówiono:
  • 7 wymówek prokrastynacji oraz dowody na to, że te wymówki to tylko preteksty,
  • 23 strategie antyprokrastynacyjne, które można stosować w codziennym życiu,
  • zasadę 80/20, koncepcję SMART, zasadę MIT, metodę ABCDE i wiele innych technik,
  • wykorzystywanie takich narzędzi jak nagrania motywacyjne i wizualizacje.
  • Osiągniesz więcej bez nadmiernego wysiłku, staniesz się osobą szczęśliwą i spełnioną!

Dodatkowe informacje

Autor Patterson Scott
Nazwa 23 sposoby na lenia, czyli jak pokonać prokrastynację dobrym nawykiem
Liczba stron 96
Data premiery 16-05-2016
Wydawca Wydawnictwo Helion
Oprawa miękka
Tłumacz Romanek Arkadiusz
Numer wydania I
Język wydania polski
Dystrybutor Helion Wydawnictwo
Język oryginału angielski
Forma książka

Opinie

Oceń ten produkt jako pierwszy

Napisz własną recenzję

Oceniasz: 23 sposoby na lenia, czyli jak pokonać prokrastynację dobrym nawykiem

Jak oceniasz ten produkt? *

 
1 1 gwiazdka
2 2 gwiazdki
3 3 gwiazdki
4 4 gwiazdki
5 5 gwiazdek
Ocena
  • Limit znaków: