5 minut dla kręgosłupa

(okładka twarda)
5 minut dla kręgosłupa (okładka twarda, książki)
Liczba stron: 192
Data premiery: 13-07-2016
Wydawca: SBM Renata Gmitrzak

Dostępność: Dostępny | Wysyłamy w 24 godziny

Normalna cena:
49,95 zł
Special Price 38,49 zł
- +
LUB

Opis

Schorzenia narządu ruchu zajmują trzecie miejsce wśród problemów zdrowotnych ludzi w średnim wieku oraz dotyczą ponad połowy osób po 50 roku życia.

Głównymi czynnikami powodującymi bóle kręgosłupa są:

  • siedzący tryb życia,
  • brak aktywności fizycznej,
  • nadwaga,
  • niewłaściwe nawyki w czynnościach dnia codziennego,
  • przeciążenia wynikające z pracy zawodowej,
  • wady anatomiczne kręgosłupa.

Pomimo wzrostu jakości życia, nie zaobserwowano wśród populacji krajów rozwiniętych szczególnej troski o własne zdrowie. Chcemy to zmienić!

Prezentowany poradnik został opracowany przez zespół specjalistów fizjoterapeutów z myślą o osobach, które na codzienną aktywność fizyczną nie mają zbyt wiele czasu. Przystępne opisy dolegliwości połączone z opisami ćwiczeń i instruktażowymi fotografiami zmobilizują do właściwej troski o swoje zdrowie.


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Dodatkowe informacje

Autor Opracowanie zbiorowe
Nazwa 5 minut dla kręgosłupa
Liczba stron 192
Data premiery 13-07-2016
Wydawca SBM Renata Gmitrzak
Oprawa twarda
ean 9788380590755
Numer wydania I
Język wydania polski
Język oryginału polski
Rok wydania 2016
Forma książka

Opinie

Oceń ten produkt jako pierwszy

Napisz własną recenzję

Oceniasz: 5 minut dla kręgosłupa

Jak oceniasz ten produkt? *

 
1 1 gwiazdka
2 2 gwiazdki
3 3 gwiazdki
4 4 gwiazdki
5 5 gwiazdek
Ocena
  • Limit znaków: