Anatomia. Ćwiczenia mięśni ciała

(okładka zintegrowana)
Anatomia. Ćwiczenia mięśni ciała (okładka zintegrowana, książki)
100/100
Liczba stron: 128
Data premiery: 27-01-2016
Wydawca: SBM Renata Gmitrzak

Dostępność: Dostępny | Wysyłamy w 24 godziny

Normalna cena:
29,95 zł
Special Price 18,99 zł
- +
LUB

Opis

Regularny trening siłowy może pozytywnie wpłynąć na wiele aspektów naszego codziennego życia: od spowolnienia występowania objawów starzenia po uzyskanie i utrzymanie silnego, dobrze zbudowanego i pięknego ciała. Kluczem do poprawnego i efektywnego wykonywania ćwiczeń siłowych jest zrozumienie mechanizmów zachodzących w mięśniach, które są poddawane ćwiczeniom. Taką wiedzę oferuje książka "Anatomia. Ćwiczenia mięśni ciała", która może przysłużyć się trenerom fitness, studentom szkół sportowych, ale też wszystkim osobom dbającym o swoje ciało.


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Dodatkowe informacje

Autor Canovas Ricardo
Nazwa Anatomia. Ćwiczenia mięśni ciała
Liczba stron 128
Data premiery 27-01-2016
Wydawca SBM Renata Gmitrzak
Oprawa zintegrowana
Tłumacz Kubiak Aleksandra
ean 9788380590205
Tytuł i podtytuł oryginalny Anatomy&Bodybuilding
Numer wydania I
Język wydania polski
Język oryginału hiszpański
Rok wydania 2016
Forma książka

Opinie

Recenzje klientów - Ocen: 1

Wszystkie osoby, które marzą o zgrabnej i zdrowej sylwetce powinny sięgnąć po tę książkę. Ja dopiero, kiedy ją przeczytałam i zrozumiałam, w jaki sposób funkcjonują nasze mięśnie, mogłam odpowiednio wykonywać poszczególne ćwiczenia i w końcu cieszyć się zgrabną sylwetką. Oddam także, że wykonywanie ćwiczeń stało się mniej męczące, a efekty były widoczne bardzo szybko. Warto zaznaczyć, że książka jest bardzo przejrzysta i świetnie się ją czyta, pomimo, że tematyką jest funkcjonowanie naszych mięśni. Polecam gorąco, każdemu.
Ocena
Recenzja wg Funkcjonowanie naszych mięśni. / (Dodano 14.09.2018)

Napisz własną recenzję

Oceniasz: Anatomia. Ćwiczenia mięśni ciała

Jak oceniasz ten produkt? *

 
1 1 gwiazdka
2 2 gwiazdki
3 3 gwiazdki
4 4 gwiazdki
5 5 gwiazdek
Ocena
  • Limit znaków:

Dostawa

Koszty dostawy:

Zamówienie do 88,99 zł

DostawaPłatność onlinePłatność
przy odbiorze*
Punkt odbioru 0,00 zł -
Pocztex Kurier 48 4,99 zł 7,99 zł
Kurier 7,99 zł 10,99 zł
Paczkomaty Inpost 6,99 zł -

Zamówienie od 89 do 148,99 zł

DostawaPłatność onlinePłatność
przy odbiorze*
Punkt odbioru 0,00 zł -
Pocztex Kurier 48 0,00 zł** 7,99 zł
Kurier 0,00 zł** 10,99 zł
Paczkomaty Inpost 0,00 zł** -

Zamówienie powyżej 149,00 zł

DostawaPłatność onlinePłatność
przy odbiorze*
Punkt odbioru 0,00 zł -
Pocztex Kurier 48 0,00 zł 5,99 zł
Kurier 0,00 zł 5,99 zł
Paczkomaty Inpost 0,00 zł -

*Płatność przy odbiorze dostępna tylko dla zarejestrowanych użytkowników.

**Promocja trwa od 22.03.19 r. od godz. 00:01 do 24.03.19 r. do godz. 23:59.