Gruszczyńska Anna

Autorka bloga „Wilczo głodna”. Występuje publicznie niosąc pomoc osobom, które chorują na bulimię. Dzieli się własnymi doświadczeniami, ponieważ po 14 latach sama poradziła sobie z tym zaburzeniem. Nie mówi o sobie „zdrowa”, lecz „czysta” od dwóch lat, gdyż jej zdaniem z bulimią jest jak z alkoholizmem. Prowadzi swoją kampanię oraz wspiera inne osoby cierpiące na bulimię. Sama uważa, że jej takiej pomocy zabrakło, gdy była nastolatką. Widząc idealne kobiece ciała na okładkach magazynów i w mediach uwierzyła, że z nią jest „coś nie tak”. Tymczasem idealne figury modelek to często kwestia wytężonej edycji komputerowej. Anna Gruszczyńska pomaga kobietom akceptować siebie i własne ciało takimi, jakie są. Dzieli się również praktycznymi poradami jak radzić sobie z napadami wilczego głodu. Jest autorką książki „To nie jest dieta”, w której zawarte jest trzydziestodniowe wyzwanie, które ma w efekcie doprowadzić do zmiany nawyków żywieniowych. Humorystyczna i praktyczna pomoc w dążeniu do wymarzonej sylwetki cieszy się niesłabnącą sympatią czytelników. „Ja Wersja 2.0” to kolejna książka w dorobku autorki. Przywołując metaforę bardzo aktualną w wieku smartfonów Anna Gruszczyńska serwuje nam update samych siebie. W miejsce złych nawyków proponuje „instalację” kreatywności, motywacji, efektywności i innych przydatnych w życiu codziennym funkcji. Najnowszą książką Gruszczyńskiej jest „Super laska. Skończ z dietetyczną recydywą”. Zamiast diety zastosuj zdrowe podejście- radzi w niej autorka.

Wyniki wyszukiwania (2 produkty)

Produkty: 2

Produkty: 2