Carr Allen

Allen Carr pojawił się na świecie 2 września 1934 roku w Londynie, a zmarł 29 listopada 2006 roku w Maladze. Pochodzący z Anglii księgowy, autor bestsellerowych książek poradnikowych. Zaczął palić w wieku 18 lat, a następnie przez wiele lat wypalał nawet do stu papierosów w ciągu doby. Podejmował próby zerwania z nałogiem, lecz nie przynosiły one efektów. W końcu rzucił palenie z dnia na dzień w 1983 roku, krótko po śmierci jego ojca z powodu raka płuca. Porzucił pracę w rachunkowości i postanowił poświęcić swoje życie pomaganiu osobom uzależnionym. Założył w tym celu sieć 70 klinik Easyway w 30 państwach świata. Nagrywał również płyty audio-video dotyczące rzucania palenia, a także publikował książki omawiające jego autorską metodę. Zdobył popularność dzięki pozycji pt. „Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie”, a także „Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie. Dla kobiet”. Dzięki metodzie Allena Carra, miliony ludzi na całym świetnie uporały się z nałogiem nikotynowym. Szybko spostrzegł, że jego sposób pomaga również uzależnionym od alkoholu, kompulsywnego jedzenia czy nieprzemyślanego wydawania pieniędzy. W związku z tym napisał takie książki jak „Koniec z kacem”, „Prosta metoda jak skutecznie rzucić alkohol”, „Prosta metoda jak skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów” czy „Uwolnij się od długów. To możliwe”. Allen Carr w poradnikach swojego autorstwa rozprawia się z popularnymi mitami na temat papierosów. Przekonuje, że uzależnienie fizyczne w przypadku nikotyny jest nieznaczne i znika maksymalnie po kilku dniach od zaprzestania palenia. Zgodnie z jego koncepcją, nikotynizm stanowi raczej problem mentalny. Palacze tkwią w sidłach nałogu, ponieważ kieruje nimi lęk przed życiem bez papierosów oraz takimi objawami odstawienia jak poczucie pustki i niepokoju. Palacze myślą również, że palenie sprawia im przyjemność i odstresowuje. W rzeczywistości jednak odczuwany stan wynika jedynie z pozbycia się symptomów głodu nikotynowego. Allan Carr pomaga wyjść z nałogu bez straszenia, wzbudzania poczucia winy, bólu czy uświadamiania strat wynikających z palenia. Kluczem do sukcesu jest po prostu zmiana myślenia.

Wyniki wyszukiwania (13 produkty)

Produkty: 13

Produkty: 13