Dąbrowska Beata

Beata Dąbrowska to polska autorka bestsellerowych książek z zakresu zdrowego stylu życia - zwłaszcza leczenia chorób za pomocą diety. Propagatorka zdrowego odżywiania. Jej publikacje są oparte na oryginalnej kuracji żywieniowej, opracowanej przez doktor nauk medycznych Ewę Dąbrowską – teściową autorki. Beata Dąbrowska opublikowała dotychczas takie książki jak m.in. „Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Program na 6 tygodni”, „Dieta warzywno- owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy na wychodzenie” czy „Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. I co dalej”. Beata Dąbrowska przybliża czytelnikowi główne zasady przechodzenia przez dietę oczyszczającą dr. Ewy Dąbrowskiej. W jej publikacjach znajdziemy szczegółowy plan diety, uwzględniający etap przygotowania, właściwego postu, wychodzenia z diety, a także stabilizacji. Autorka prezentuje liczne korzyści płynące z praktykowania diety warzywno-owocowej, takie jak wzmocnienie odporności organizmu, poprawa wyglądu skóry, utrata zbędnych kilogramów, wzrost energii czy skuteczne leczenie i przeciwdziałanie chorobom cywilizacyjnym. Dąbrowska ukazuje również pozostałe efekty postu Daniela, do których można zaliczyć lepszy kontakt z samym sobą, poprawę koncentracji czy wyostrzenie zmysłów. Jej książki obfitują w unikalne przepisy, zgodne z założeniami diety warzywno-owocowej. Są to propozycje zdrowych i smacznych posiłków, które można wykorzystać zarówno w trakcie zdrowotnej kuracji postnej, podczas wychodzenia z postu, jak i po jego zakończeniu. Wskazuje poza tym pozostałe filary zdrowia oprócz diety. Należy do nich m.in. spożywanie kiszonek, będących naturalnymi probiotykami dla organizmu. Autorka zaleca ponadto systematyczną aktywność fizyczną, picie czystej wody, a także unikanie źródeł stresu. W książkach Beaty Dąbrowskiej znajduje się wiele kolorowych ilustracji, które sprawiają, że lektura staje się jeszcze bardziej wciągająca. Każda publikacja zawiera również praktyczne porady, a także tabele, które ułatwiają mierzenie postępów.

Wyniki wyszukiwania (7 produkty)

Produkty: 7

Produkty: 7