Buddyjska sztuka znikania. Jak wznieść się ponad problemy

(okładka miękka, książki)
100/100
Autor: Brahm Ajahn
Liczba stron: 184
Data premiery: 19-05-2017
Wydawca: Studio Astropsychologii

Dostępność: Dostępny | Wysyłamy w 24 godziny

Normalna cena:
34,30 zł
Special Price 26,49 zł
- +
LUB

Opis

W naturze człowieka leży, by w obliczu jakichkolwiek trudności, czy to zwykłej stłuczki na drodze czy prawdziwego kryzysu, brać nogi za pas. Wolimy nie skupiać się na powstałych problemach, a zanurzyć się w świat fantazji, np. oglądając filmy, surfując po Internecie, czytając, czatując czy spacerując. Dlaczego w takich momentach próbujemy się zdystansować? W jakim celu wkraczamy w świat wyobraźni? I najważniejsze – dlaczego jest to droga donikąd? 

 Autor podpowie Ci jak porzucić fałszywe oczekiwania i przestać wypierać trudności, a następnie wstąpić na ścieżkę ku pełnemu zrozumieniu życia. Pozwala uwolnić się od przywiązania do przeszłości i przyszłości, dzięki czemu będziesz mógł doświadczyć naturalnego stanu spokoju i odkryć błogość chwili obecnej. Nauczy Cię również niezwykłej sztuki znikania, polegającej na medytowaniu w celu wyłączania świadomości i zmysłów przez co wzniesiesz się ponad swoje problemy i będziesz w stanie je rozwiązać. Dodatkowo uświadomisz sobie jakie korzyści możesz uzyskać z cierpienia oraz jak zakotwiczyć umysł, który w praktykowaniu medytacji jest największą przeszkodą. Aby go okiełznać Autor proponuje Ci jedną z najbardziej użytecznych technik, a mianowicie uważność ciała. Wystarczy, że skupisz uwagę na chorym miejscu znajdującym się w Twoim ciele i obdarzysz je współczuciem oraz troską, a doprowadzi to Twój organizm do pełnej sprawności. Ponadto poznasz różne techniki medytacji i świadomego oddechu. Przewodnik ten sprawi, że Twoja podróż ku szczęściu stanie się zarówno zabawna, jak i satysfakcjonująca. 

Wznieś się ponad trudności.


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Dodatkowe informacje

Autor Brahm Ajahn
Nazwa Buddyjska sztuka znikania. Jak wznieść się ponad problemy
Liczba stron 184
Data premiery 19-05-2017
Wydawca Studio Astropsychologii
Oprawa miękka
Tłumacz Ciecieląg Grzegorz
ean 9788373778375
Podtytuł polski Jak wznieść się ponad problemy
Numer wydania I
Język wydania polski
Język oryginału angielski
Rok wydania 2017
Forma książka

Opinie

Recenzje klientów - Ocen: 3

Myślę, że każdy z nas wielokrotnie przyjmował taktykę ucieczki wobec zaistniałego problemu. Sama wielokrotnie wolałam uciec niż zmierzyć się z zaistniałym problemem. Bardzo się cieszę, ze pojawiła się ta książkę u udało mi się na nią trafić, ponieważ dzięki niej uzmysłowiłam sobie, że uciekanie przed problemem nie jest rozwiązaniem. Niestety w nasze życie są one wpisane i sztuką jest, aby umieć sobie z nimi poradzić. Ja jestem bardzo zadowolona z tej książki. Wiele zmian udało mi się wprowadzić po jej przeczytaniu. Na pewno każdy z Was będzie z niej zadowolony. Zdecydowanie polecam
Ocena
Recenzja wg Sztuka radzenia sobie z problemem / (Dodano 20.08.2019)
Bardzo się cieszę, ze udało mi się trafić na te książkę, ponieważ dopiero dzięki niej udało mi wprowadzić istotne zmiany w moim życiu. To właśnie ta książka uzmysłowiła mi, że koniecznie muszę zdjąć różowe okulary i zacząć twardo stąpać po ziemi. Dla mnie jest to ogromna zmiana, ponieważ do tej pory miałam w życiu tylko oczekiwania, które z każdym dniem rosły. Nie przyjmowałam świata takim, jaki jest, co powodowało, ze praktycznie każdego dnia czułam rozczarowanie. Teraz mogę wziąć oddech i naprawdę cieszyć się życiem i czerpać z niego pełnymi garściami. Dla mnie jest to niezwykle ważna książką. Polecam!
Ocena
Recenzja wg Niezwykle ważna i cenna ksiazka! / (Dodano 16.07.2019)
Zapewne niejeden z Was za każdym razem, kiedy pojawiają się, jakiej trudności i problemy stara się od nich uciec. Od jakiegoś czasu w społeczeństwie panuje potrzeba życia bez problemów, niestety tak się nie da. Dlatego polecam Wam gorąco tę książkę, ponieważ dzięki niej dowiecie się, w jaki sposób stawiać czoła problemom i je po prostu rozwiązywać. Ja bardzo się cieszę, ze udało mi się trafić na tę książkę, ponieważ widzę jak bardzo kształtuje ona mój charakter, dzięki niej jestem teraz dużo bardziej pewna siebie i przede wszystkim nie boję się wyzwań. Jaj dla mnie jedna z lepszych książek, jakie czytałam!
Ocena
Recenzja wg Polecam! / (Dodano 19.06.2019)

Napisz własną recenzję

Oceniasz: Buddyjska sztuka znikania. Jak wznieść się ponad problemy

Jak oceniasz ten produkt? *

 
1 1 gwiazdka
2 2 gwiazdki
3 3 gwiazdki
4 4 gwiazdki
5 5 gwiazdek
Ocena
  • Limit znaków:

Dostawa

Koszty dostawy:

Zamówienie do 199 zł

DostawaPłatność onlinePłatność
przy odbiorze*
Punkt odbioru 0,00 zł -
Paczkomaty Inpost 24/7 7,99 zł -
Pocztex Kurier 48 4,99 zł 7,99 zł
Kurier 9,99 zł 12,99 zł

Zamówienie powyżej 199 zł

DostawaPłatność onlinePłatność
przy odbiorze*
Punkt odbioru 0,00 zł -
Paczkomaty Inpost 24/7 0,00 zł -
Pocztex Kurier 48 0,00 zł 3,99 zł
Kurier 0,00 zł 8,99 zł

*Płatność przy odbiorze dostępna tylko dla zarejestrowanych użytkowników.