Ciąża fit

(okładka miękka)
Ciąża fit (okładka miękka, książki)
Autor: Gacka Natalia
Liczba stron: 208
Data premiery: 13-09-2017
Wydawca: Wydawnictwo Dragon

Dostępność: Dostępny | Wysyłamy w 72 godziny

Normalna cena:
39,95 zł
Special Price 25,49 zł
- +
LUB

Opis

Ta książka to rodzaj dzienniczka ciążowego znanej trenerki fitnessu i dietetyczki – Natalii Gackiej. Czytelniczka pozna dzięki tej publikacji niemal wszystkie sytuacje, z jakimi autorce przyszło zmierzyć się podczas ciąży. Ksiązka zawiera także przemyślenia – te pozytywne i negatywne oraz porady żywieniowe dotyczące komponowania posiłków, suplementacji, a także sposoby radzenia sobie w sytuacjach kryzysowych. Znajdują się tu również wskazówki zaprzyjaźnionej położnej oraz informacje o aktywności fizycznej ciężarnych kobiet wraz ze specjalnie opracowanymi planami treningowymi.

Od wydawcy: 
 

„CIĄŻA FIT”-NOWA KSIĄŻKA NATALII GACKIEJ-DRESSLER, ZNANEJ I LUBIANEJ TRENERKI, MISTRZYNI ŚWIATA W FITNESSIE SYLWETKOWYM ORAZ DIETETYCZKI - TO OBOWIĄZKOWA POZYCJA DLA AKTYWNYCH PAŃ, KTÓRE Z POWODU CIĄŻY NIE CHCĄ DIAMETRALNIE ZMIENIAĆ STYLU ŻYCIA. OGRANICZAĆ ĆWICZEŃ CZY WPROWADZAĆ PODPORZĄDKOWANEJ CIĄŻY DIETY.

TO PORADNIK PEŁEN CENNYCH SPOSTRZEŻEŃ DLA PRZYSZŁYCH MAMI SPISYWANYCH NA BIEŻĄCO DOŚWIADCZEŃ AUTORKI. CZYTELNICZKI ZNAJDĄ TU PLAN TRENINGOWY, PORADY ŻYWIENIOWE ORAZ ZBIÓR PORAD ZAPRZYJAŹNIONEJ POŁOŻNEJ.

NATALIA GACKA-DRESSLER SZCZERZE DZIELI SIE POZYTYWNYMI I NEGATYWNYMI PRZEMYŚLENIAMI O CIĄŻY, ZDRADZA TAKŻE. JAK RADZIŁA SOBIE W KRYZYSOWYCH SYTUACJACH. TAKIE UJECIE TEMATU TO RZADKOŚĆ W TYTUŁACH POŚWIECONYCH TEJ TEMATYCE.


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Dodatkowe informacje

Autor Gacka Natalia
Nazwa Ciąża fit
Liczba stron 208
Data premiery 13-09-2017
Wydawca Wydawnictwo Dragon
Oprawa miękka
ean 9788378874430
Numer wydania I
Język wydania polski
Język oryginału polski
Rok wydania 2017
Forma książka

Opinie

Oceń ten produkt jako pierwszy

Napisz własną recenzję

Oceniasz: Ciąża fit

Jak oceniasz ten produkt? *

 
1 1 gwiazdka
2 2 gwiazdki
3 3 gwiazdki
4 4 gwiazdki
5 5 gwiazdek
Ocena
  • Limit znaków:

Dostawa

Koszty dostawy:

Zamówienie do 149 zł

DostawaPłatność onlinePłatność
przy odbiorze*
Punkt odbioru 0,00 zł -
Pocztex Kurier 48 4,99 zł 7,99 zł
Kurier 7,99 zł 10,99 zł
Paczkomaty Inpost 6,99 zł -

Zamówienie powyżej 149 zł

DostawaPłatność onlinePłatność
przy odbiorze*
Punkt odbioru 0,00 zł -
Pocztex Kurier 48 0,00 zł 5,99 zł
Kurier 0,00 zł 5,99 zł
Paczkomaty Inpost 0,00 zł -

*Płatność przy odbiorze dostępna tylko dla zarejestrowanych użytkowników.