Codziennie fit

(okładka zintegrowana, książki)
100/100
Autor: Hennig Marta
Liczba stron: 200
Data premiery: 24-05-2017
Wydawca: Publicat

Dostępność: Dostępny | Wysyłamy w 24 godziny + czas dostawy

Normalna cena:
39,90 zł
Special Price 25,99 zł
- +
LUB

Opis

Chcesz zmienić swój tryb życia, ale nie wiesz, od czego zacząć? Z tą książką to nie będzie problem. Przekonasz się, jak być fit, niezależnie od tego, ile masz lat, pieniędzy w portfelu czy wolnego czasu – i to bez ścisłych diet, wielkich wyrzeczeń i rygoru!

Ta książka podpowie ci:

  • jak przygotować się do treningów,
  • co i jak ćwiczyć,
  • jak skutecznie schudnąć lub zdrowo przytyć,
  • co, ile i kiedy jeść,
  • jak się zmotywować do działania.


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Dodatkowe informacje

Autor Hennig Marta
Nazwa Codziennie fit
Liczba stron 200
Data premiery 24-05-2017
Wydawca Publicat
Oprawa zintegrowana
ean 9788324522224
Numer wydania I
Język wydania polski
Język oryginału polski
Forma książka

Opinie

Recenzje klientów - Ocen: 1

Otrzymałam tę książkę jako prezent od mojej znajomej. Rozpoczęłam niedawno przygodę z siłownią, jednak jeszcze nie miałam dokładnej wiedzy, jak powinnam zacząć ćwiczyć i w jaki sposób zmienić swoje odżywianie. Ta książka przekonała mnie, że nie jest to nic trudnego, ale trzeba dokonać kilku poważnych zmian. Powoli zaczynam się w to wkręcać i zauważam pierwsze efekty. Istotne jest dla mnie to, aby po pewnym czasie z powrotem nie przytyć, dlatego traktuję to jak moją zmianę stylu życia, a nie tylko chwilową dietę. Ciekawa, wartościowa książka, dlatego oczywiście polecam.
Ocena
Recenzja wg prezent / (Dodano 20.11.2019)

Napisz własną recenzję

Oceniasz: Codziennie fit

Jak oceniasz ten produkt? *

 
1 1 gwiazdka
2 2 gwiazdki
3 3 gwiazdki
4 4 gwiazdki
5 5 gwiazdek
Ocena
  • Limit znaków:

Dostawa

Koszty dostawy:

Zamówienie do 199 zł

DostawaPłatność onlinePłatność
przy odbiorze*
Punkt odbioru 0,00 zł -
Paczkomaty Inpost 24/7 7,99 zł -
Pocztex Kurier 48 5,99 zł 7,99 zł
Kurier 9,99 zł 12,99 zł

Zamówienie powyżej 199 zł

DostawaPłatność onlinePłatność
przy odbiorze*
Punkt odbioru 0,00 zł -
Paczkomaty Inpost 24/7 0,00 zł -
Pocztex Kurier 48 0,00 zł 3,99 zł
Kurier 0,00 zł 8,99 zł

*Płatność przy odbiorze dostępna tylko dla zarejestrowanych użytkowników.