Dieta ketogeniczna. Jak odzyskać zdrowie dzięki tłuszczom

(okładka miękka)
Dieta ketogeniczna. Jak odzyskać zdrowie dzięki tłuszczom (okładka miękka, książki)
Autor: Fife Bruce
Liczba stron: 492
Data premiery: 12-05-2015
Wydawca: Wydawnictwo Vital

Dostępność: Dostępny | Wysyłamy w 72 godziny

Normalna cena:
49,40 zł
Special Price 31,49 zł
- +
LUB

Opis

Przez ostanie trzydziestolecie bardzo intensywnie promowano diety niskotłuszczowe. Dlaczego więc jesteśmy coraz grubsi i bardziej podatni na choroby? Nasze ciała potrzebują tłuszczu, ponieważ jest on niezbędny dla zdrowia, a idealnym sposobem na poradzenie sobie z epidemią chorób serca i otyłością jest dieta ketogeniczna.

Autor, dietetyk, znawca zdrowego odżywiania i badacz leczniczych właściwości kokosa, prezentuje wyniki najnowszych, przełomowych badań naukowych na temat różnego rodzaju tłuszczów. Analizuje ich właściwości i wpływ na zdrowie. Obala wiele powszechnych mitów i błędnych przekonań na ich temat. Te wyniki zaskoczą również Ciebie. Szczególną uwagę poświęca jednemu z najbardziej niezwykłych produktów wspomagających odporność, którym jest olej kokosowy.

Zaprezentowany w książce rewolucyjny program przywracania równowagi organizmu powstał nie tylko w celu uzyskania szczupłej sylwetki, ale przede wszystkim, aby odzyskać zdrowie. Głównie opiera się na spożywaniu naturalnych produktów i najbardziej sprzyjających zdrowiu tłuszczów. Jego skuteczność udowodniono w leczeniu otyłości, cukrzycy, chorób układu krążenia, przewlekłego zmęczenia, nadciśnienia, a także wielu innych.

Autor podaje zasady diety, dzięki którym z łatwością przyspieszysz przemianę materii, zwiększysz poziom energii i unormujesz temperaturę ciała. Poznasz metody, jak dzięki zdrowym tłuszczom poprawić funkcje tarczycy, usprawnić pracę serca czy ustabilizować poziom cholesterolu.


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Dodatkowe informacje

Autor Fife Bruce
Nazwa Dieta ketogeniczna. Jak odzyskać zdrowie dzięki tłuszczom
Liczba stron 492
Data premiery 12-05-2015
Wydawca Wydawnictwo Vital
Oprawa miękka
Tłumacz Gąsowska Anna
ean 9788364278716
Numer wydania I
Język wydania polski
Język oryginału angielski
Rok wydania 2015
Forma książka

Opinie

Oceń ten produkt jako pierwszy

Napisz własną recenzję

Oceniasz: Dieta ketogeniczna. Jak odzyskać zdrowie dzięki tłuszczom

Jak oceniasz ten produkt? *

 
1 1 gwiazdka
2 2 gwiazdki
3 3 gwiazdki
4 4 gwiazdki
5 5 gwiazdek
Ocena
  • Limit znaków:

Dostawa

Koszty dostawy:

Zamówienie do 149 zł

DostawaPłatność onlinePłatność
przy odbiorze*
Punkt odbioru 0,00 zł -
Pocztex Kurier 48 4,99 zł 7,99 zł
Kurier 7,99 zł 10,99 zł
Paczkomaty Inpost 6,99 zł -

Zamówienie powyżej 149 zł

DostawaPłatność onlinePłatność
przy odbiorze*
Punkt odbioru 0,00 zł -
Pocztex Kurier 48 0,00 zł 5,99 zł
Kurier 0,00 zł 5,99 zł
Paczkomaty Inpost 0,00 zł -

*Płatność przy odbiorze dostępna tylko dla zarejestrowanych użytkowników.

Autor

Fife Bruce pojawił się na świecie w 1952 roku w amerykańskim stanie New Hampshire. Jest znanym mówcą, naturopatą oraz certyfikowanym dietetykiem klinicznym. Napisał wiele bestsellerowych książek, takich jak m.in. „Kokos. Naturalny antybiotyk”, „Dieta ketogeniczna”, „Przepisy diety ketogenicznej”, „Kokosowe przepisy na zdrowie”, „Cud mąki kokosowej” czy „Cud oleju palmowego”. Dzięki swojej twórczości i działalności zasłużył sobie na miano „Kokosowego Guru” oraz „Doktora Kokosa”. Fife Bruce prowadzi kilka fundacji, zajmujących się propagowaniem w społeczeństwie zdrowych nawyków odżywiania w oparciu o zweryfikowaną empirycznie wiedzę naukową. Są to takie organizacje pozarządowe jak Coconut Research Center oraz Weston A. Price Foundation. Autor jest regularnie zapraszany do udziału w audycjach radiowych i telewizyjnych, w których wypowiada się jako ekspert ds. zdrowego odżywiania. Fife Bruce w swoich książkach stawia pytanie o to, dlaczego na Zachodzie panuje dziś plaga otyłości i chorób przewlekłych, skoro większość dietetyków przestrzega przed spożywaniem tłuszczów. W jego opinii to nie one są źródłem problemów, lecz nadmiar węglowodanów w diecie, w tym zwłaszcza cukrów prostych. Zdaniem autora znacznie zdrowsza jest dieta ketogeniczna, w której dominują tłuszcze, a węglowodany są spożywane jedynie w niewielkich ilościach. Szczególnie zachwalanym przez niego produktem jest olej kokosowy. Pomaga on nie tylko w leczeniu i zapobieganiu wielu chorobom, lecz także sprzyja pielęgnacji skóry i włosów. Płukanie ust olejem kokosowym ma natomiast pomóc w walce z kamieniem nazębnym oraz próchnicą. Jego niesamowite właściwości autor wiążę z działaniem antybakteryjnym, przeciwwirusowym i antygrzybicznym. Fife Bruce powołując się na badania naukowe przekonuje także, że nie musimy bać się cholesterolu, ponieważ jest on potrzebny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. W swoich książkach wyjaśnia w dokładny, a zarazem łatwy w odbiorze sposób mechanizmy działania organizmu człowieka, w tym zwłaszcza proces metabolizmu, powstawania cukrzycy oraz nowotworów.