Dieta oczyszczająca i regeneracyjna

(okładka miękka)
Dieta oczyszczająca i regeneracyjna (okładka miękka, książki)
93/100
Liczba stron: 316
Data premiery: 01-01-2008
Wydawca: Wydawnictwo Lekarskie PZWL

Dostępność: Dostępny | Wysyłamy w 24 godziny

39,99 zł
- +
LUB

Opis

To, w jaki sposób odżywiamy się, ma ogromne znaczenie dla naszego zdrowia, kondycji fizycznej oraz ogólnego samopoczucia. Nieprzemyślana dieta naraża nas na wiele problemów. W żywności czają się barwniki, konserwanty, polepszacze smaku i szereg innych szkodliwych substancji. Nieregularnie spożywane, często w pośpiechu, źle zbilansowane posiłki mogą sprawić, że będą towarzyszyć nam problemy z koncentracją oraz uczucie ciężkości i zmęczenia.

Zofia Wieczorek – Chełmińska proponuje zastosowanie diety, która pomoże oczyścić i zregenerować organizm. Zaproponowana przez autorkę terapia świetnie sprawdzi się po świątecznym przejedzeniu czy też po urlopie, podczas którego często zapominamy o zaleceniach dietetyków i zajadamy się m.in. fast foodami. Przedstawioną w książce dietę najlepiej zastosować podczas dni wolnych od zajęć i pracy. Trzydniowa kuracja w domowym zaciszu umożliwia skuteczne oczyszczenie organizmu. Jak podkreśla autorka w tym okresie należy zrezygnować z papierosów, kawy, herbaty oraz soli i cukru, dzięki czemu zwiększa się efektywność diety.

Dodatkowe informacje

Autor Wieczorek-Chełmińska Zofia
Nazwa Dieta oczyszczająca i regeneracyjna
Liczba stron 316
Data premiery 01-01-2008
Wydawca Wydawnictwo Lekarskie PZWL
Oprawa miękka
ean 9788320037456
Numer wydania I
Język wydania polski
Język oryginału polski
Rok wydania 2008
Forma książka

Opinie

Recenzje klientów - Ocen: 3

Mam mieszane uczucia po przeczytaniu tej książki i najchętniej skonsultowałabym się ze specjalistą. Niby nie ma w niej jakiś wywrotowych sposobów i autorka logicznie wszystko argumentuje, ale mój niepokój budzi czas. Tak krótko, żeby oczyścić organizm? Z reguły tyle potrzebuję na pozbycie się zatrzymywanej wody. Z drugiej strony zastanawiam się, czy zalecany pobyt w domu oznacza tak wielką rewolucję ;). Klasyczne objawy „chciałaby i boi się” ;) Pewnie jeszcze trochę poanalizuję, doczytam co nieco i spróbuję. Akurat przydałoby się odtruć organizm.
Ocena
Recenzja wg Wodzisława / (Dodano 09.04.2017)
Naprawdę ciekawa dieta, ale jak dla mnie zbyt restrykcyjna. Dałam radę tylko przez dwa dni, bo o ile cukier i sól pożegnałam bez żalu, to już z kawą było dużo gorzej. Potrzebowałam powrotu do równowagi po upojnym urlopie na łonie rodziny i liczyłam, że metody autorki mi pomogą. Zarezerwowałam sobie ostatnie 3 dni wolne i do dzieła! Dieta nie jest bardzo skomplikowana, a przede wszystkim nie jest długa. Te 2 dni chyba mi też posłużyły. W każdym razie będzie kolejne podejście, ale w odpowiednim momencie!
Ocena
Recenzja wg Liudmyla / (Dodano 07.04.2017)
Zastanawiam się nad detoksem wg zaleceń autorki, ponieważ planuję intensywne pozbywanie się nadwagi ;). Wydaje mi się, że dobrze zacząć od takiego „wewnętrznego sprzątania”, a potem przystąpić do wprowadzania nowego sposobu odżywiania. To, co opisuje autorka, jakoś do mnie przemawia. To na tyle krótkotrwała dieta, że nawet z moją miłością do kawy i herbaty powinnam dać radę. Zbliża się integracyjny wyjazd w firmie mojego męża, więc weekend mam wolny i mogę się „pooczyszczać”. Zapowiadane efekty są bardzo obiecujące i nastrajają pozytywnie!
Ocena
Recenzja wg Julanda / (Dodano 15.03.2017)

Napisz własną recenzję

Oceniasz: Dieta oczyszczająca i regeneracyjna

Jak oceniasz ten produkt? *

 
1 1 gwiazdka
2 2 gwiazdki
3 3 gwiazdki
4 4 gwiazdki
5 5 gwiazdek
Ocena
  • Limit znaków:

Dostawa

Koszty dostawy:

Zamówienie do 149 zł

DostawaPłatność onlinePłatność
przy odbiorze*
Punkt odbioru 0,00 zł -
Pocztex Kurier 48 4,99 zł 7,99 zł
Kurier 7,99 zł 10,99 zł
Paczkomaty Inpost 6,99 zł -

Zamówienie powyżej 149 zł

DostawaPłatność onlinePłatność
przy odbiorze*
Punkt odbioru 0,00 zł -
Pocztex Kurier 48 0,00 zł 5,99 zł
Kurier 0,00 zł 5,99 zł
Paczkomaty Inpost 0,00 zł -

*Płatność przy odbiorze dostępna tylko dla zarejestrowanych użytkowników.