Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej®. Program na 6 tygodni

(okładka zintegrowana, książki)
Liczba stron: 224
Data premiery: 30-01-2019
Wydawca: Wydawnictwo WAM

Dostępność: Dostępny | Wysyłamy w 24 godziny

Normalna cena:
29,90 zł
Special Price 18,49 zł
- +
LUB

Opis

Nie masz czasu na układanie diet? Komponowanie posiłków i liczenie kalorii jest zdecydowanie zbyt skomplikowane? Sięgnij po gotowe rozwiązanie dr Ewy Dąbrowskiej. 

Niniejszy planer to sprawdzony sposób pozwalający zmienić na zawsze sposób odżywiania. Znajdziesz w nim:

  • 6-tygodniowy plan diety: 4 dni przygotowania, 10 dni diety warzywno-owocowej, 2 tygodnie wychodzenia i 2 tygodnie stabilizacji,
  • ponad 30 nowych przepisów,
  • praktyczne porady i ilustracje,
  • tabele – miary postępów,
  • miejsce na notatki.

 Od dzisiaj nie masz wymówki. Połowę pracy autorki wykonały za ciebie. Czas na twój krok.


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Dodatkowe informacje

Autor Dąbrowska Beata, Borkowska Paulina
Nazwa Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej®. Program na 6 tygodni
Liczba stron 224
Data premiery 30-01-2019
Wydawca Wydawnictwo WAM
Oprawa zintegrowana
ean 9788327716255
Numer wydania I
Język wydania polski
Język oryginału polski
Rok wydania 2019
Forma książka

Opinie

Oceń ten produkt jako pierwszy

Napisz własną recenzję

Oceniasz: Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej®. Program na 6 tygodni

Jak oceniasz ten produkt? *

 
1 1 gwiazdka
2 2 gwiazdki
3 3 gwiazdki
4 4 gwiazdki
5 5 gwiazdek
Ocena
  • Limit znaków:

Dostawa

Koszty dostawy:

Zamówienie do 199 zł

DostawaPłatność onlinePłatność
przy odbiorze*
Punkt odbioru 0,00 zł -
Paczkomaty Inpost 24/7 7,99 zł -
Pocztex Kurier 48 4,99 zł 7,99 zł
Kurier 9,99 zł 12,99 zł

Zamówienie powyżej 199 zł

DostawaPłatność onlinePłatność
przy odbiorze*
Punkt odbioru 0,00 zł -
Paczkomaty Inpost 24/7 0,00 zł -
Pocztex Kurier 48 0,00 zł 3,99 zł
Kurier 0,00 zł 8,99 zł

*Płatność przy odbiorze dostępna tylko dla zarejestrowanych użytkowników.

Autor

Beata Dąbrowska to polska autorka bestsellerowych książek z zakresu zdrowego stylu życia - zwłaszcza leczenia chorób za pomocą diety. Propagatorka zdrowego odżywiania. Jej publikacje są oparte na oryginalnej kuracji żywieniowej, opracowanej przez doktor nauk medycznych Ewę Dąbrowską – teściową autorki. Beata Dąbrowska opublikowała dotychczas takie książki jak m.in. „Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Program na 6 tygodni”, „Dieta warzywno- owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy na wychodzenie” czy „Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. I co dalej”. Beata Dąbrowska przybliża czytelnikowi główne zasady przechodzenia przez dietę oczyszczającą dr. Ewy Dąbrowskiej. W jej publikacjach znajdziemy szczegółowy plan diety, uwzględniający etap przygotowania, właściwego postu, wychodzenia z diety, a także stabilizacji. Autorka prezentuje liczne korzyści płynące z praktykowania diety warzywno-owocowej, takie jak wzmocnienie odporności organizmu, poprawa wyglądu skóry, utrata zbędnych kilogramów, wzrost energii czy skuteczne leczenie i przeciwdziałanie chorobom cywilizacyjnym. Dąbrowska ukazuje również pozostałe efekty postu Daniela, do których można zaliczyć lepszy kontakt z samym sobą, poprawę koncentracji czy wyostrzenie zmysłów. Jej książki obfitują w unikalne przepisy, zgodne z założeniami diety warzywno-owocowej. Są to propozycje zdrowych i smacznych posiłków, które można wykorzystać zarówno w trakcie zdrowotnej kuracji postnej, podczas wychodzenia z postu, jak i po jego zakończeniu. Wskazuje poza tym pozostałe filary zdrowia oprócz diety. Należy do nich m.in. spożywanie kiszonek, będących naturalnymi probiotykami dla organizmu. Autorka zaleca ponadto systematyczną aktywność fizyczną, picie czystej wody, a także unikanie źródeł stresu. W książkach Beaty Dąbrowskiej znajduje się wiele kolorowych ilustracji, które sprawiają, że lektura staje się jeszcze bardziej wciągająca. Każda publikacja zawiera również praktyczne porady, a także tabele, które ułatwiają mierzenie postępów.