Dodatkowe lata. Ćwiczenia na pełną sprawność ciała i umysłu w każdym wieku

(okładka miękka)
Dodatkowe lata. Ćwiczenia na pełną sprawność ciała i umysłu w każdym wieku (okładka miękka, książki)
Liczba stron: 260
Data premiery: 12-03-2018
Wydawca: Wydawnictwo Vital

Dostępność: Dostępny | Wysyłamy w 24 godziny

Normalna cena:
39,30 zł
Special Price 25,49 zł
- +
LUB

Opis

Czy życzenia „Sto lat” nie są zarazem przekleństwem?

Wraz z postępami medycznymi długość naszego życia nieustannie się zwiększa. Dlaczego zatem wiele osób w zaawansowanym wieku nie potrafi się cieszyć dodatkowym czasem, jaki otrzymały? Powodem są dolegliwości nierozerwalnie łączone z jesienią życia. Jak przekonuje ta książka, każdy z nas może ich uniknąć!

Stawy nie muszą skrzypieć ani strzykać! Autorzy przetestowali prezentowane przez siebie porady na własnej skórze. Dzięki nim poznasz proste ćwiczenia do codziennego wykonywania. Będziesz mógł z nich skorzystać dosłownie wszędzie – w domu, pracy, jak i podczas podróży. Będziesz wykonywać energetyczne przysiady relaksacyjne określane mianem „Stretchingu totalnego” oraz pracować z powięziami. Przeprowadzisz medytację nerwu błędnego oraz doznasz głębokiego, regenerującego relaksu poprzez medytację.

Podaruj sobie dodatkowe lata życia w pełni zdrowia!


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Dodatkowe informacje

Autor Schnack Gerd, Elstner Frank
Nazwa Dodatkowe lata. Ćwiczenia na pełną sprawność ciała i umysłu w każdym wieku
Liczba stron 260
Data premiery 12-03-2018
Wydawca Wydawnictwo Vital
Oprawa miękka
Tłumacz Grodzicka Sylwia
ean 9788365846440
Numer wydania I
Język wydania polski
Język oryginału niemiecki
Rok wydania 2018
Forma książka

Opinie

Oceń ten produkt jako pierwszy

Napisz własną recenzję

Oceniasz: Dodatkowe lata. Ćwiczenia na pełną sprawność ciała i umysłu w każdym wieku

Jak oceniasz ten produkt? *

 
1 1 gwiazdka
2 2 gwiazdki
3 3 gwiazdki
4 4 gwiazdki
5 5 gwiazdek
Ocena
  • Limit znaków:

Dostawa

Koszty dostawy:

Zamówienie do 149 zł

DostawaPłatność onlinePłatność
przy odbiorze*
Punkt odbioru 0,00 zł -
Pocztex Kurier 48 4,99 zł 7,99 zł
Kurier 7,99 zł 10,99 zł
Paczkomaty Inpost 6,99 zł -

Zamówienie powyżej 149 zł

DostawaPłatność onlinePłatność
przy odbiorze*
Punkt odbioru 0,00 zł -
Pocztex Kurier 48 0,00 zł 5,99 zł
Kurier 0,00 zł 5,99 zł
Paczkomaty Inpost 0,00 zł -

*Płatność przy odbiorze dostępna tylko dla zarejestrowanych użytkowników.