-
Opis
-
„Food Pharmacy” to recepta na doskonałe samopoczucie! Lina Nertby Aurell oraz Mia Clase przez długi okres obserwowały powiazania między sposobem odżywiania a stanem zdrowia. Z pomocą profesora medycyny Stiga Bengmarka zaczęły prowadzić bloga o diecie przeciwzapalnej, a swoją wiedzą i wnioskami dzielą się w niniejszej książce!
Czy wiesz, co jeść, aby uniknąć stanów zapalnych? Czy słyszałeś, że o odporności organizmu w 80% decyduje jelito grube? Czy wiesz, że wiele dolegliwości ma związek z nieprawidłową dietą?
„Food Pharmacy” to prawdziwa skarbnica wiedzy o właściwym odżywianiu doprawiona szczyptą dobrego humoru! Dzięki niej zupełnie inaczej spojrzysz na jedzenie, zyskasz mnóstwo energii i odczujesz znaczącą poprawę komfortu życia. Poznaj kuchnię przeciwzapalną i zastosuj rady autorek. Twoje bakterie jelitowe będą szczęśliwe, a Ty będziesz cieszyć się znakomitym samopoczuciem! -
Dodatkowe informacje
-
Autor Aurell Lina Nertby, Clase Mia Nazwa Food Pharmacy Liczba stron 184 Data premiery 01-02-2017 Wydawca Wydawnictwo Otwarte Oprawa twarda Tłumacz Hogstrom Justyna Numer wydania I Język wydania polski Dystrybutor Społeczny Instytut Wydawniczy Znak Język oryginału szwedzki Rok wydania 2017 Forma książka -
Opinie
-
Recenzje klientów - Ocen: 3
-
Skusiło mnie piękne wydanie i fakt, że od niedawna staram się bardziej o siebie dbać. Dużo ruchu, sport, zbilansowana dieta. „Food Pharmacy” idealnie wpisało się w ten klimat! Z książki dowiedziałam się wielu ciekawych rzeczy. Na szczęście nie jest ona napisana pseudonaukowym językiem, a wszystkie zależności są jasno wytłumaczone. Teraz mam jeszcze większą motywację, żeby nad sobą pracować. Na pewno będę tez uważniej się przyglądać temu, co wkładam do koszyka i swoim posiłkom. Polecam!
Ocena -
„Food Pharmacy” zawiera podstawą wiedzę na temat zdrowego jedzenia. Autorki z dużą dozą humoru podchodzą do zagadnień i chwała im za to! Im więcej osób zrozumie, że kluczem do długiego i zdrowego życia jest świadome odżywianie, tym lepiej. Ale ja spodziewałam się większej liczby praktycznych porad, przepisów, odnośników do literatury fachowej i stąd moje rozczarowanie książką.
Ocena -
Książka jest ciekawa, ale raczej dla osób, które dopiero odkrywają ten temat. Sporo wiem na temat diety przeciwzapalnej i znaczenia flory jelitowej, dlatego autorki niczym mnie nie zaskoczyły. Plusem jest oczywiście przystępne przedstawienie tematu, szereg wskazówek ułatwiających wdrożenie diety i generalnie uświadomienie problemu. A, i oczywiście piękne wydanie. W sam raz na prezent dla kogoś, kto jeszcze nie wie, że jest tym, co je :).
Ocena
Napisz własną recenzję
Dostawa
Koszty dostawy:
Zamówienie do 149 zł
Dostawa Płatność online Płatność
przy odbiorze*Punkt odbioru 0,00 zł - Poczta Polska (48h) 3,99 zł 7,99 zł Kurier 7,99 zł 10,99 zł Paczkomaty Inpost 6,99 zł - Zamówienie powyżej 149 zł
Dostawa Płatność online Płatność
przy odbiorze*Punkt odbioru 0,00 zł - Poczta Polska (48h) 0,00 zł 5,99 zł Kurier 0,00 zł 5,99 zł Paczkomaty Inpost 0,00 zł - *Płatność przy odbiorze dostępna tylko dla zarejestrowanych użytkowników.
Zobacz także
-35%
Jak nie umrzeć przedwcześnie. Co jeść, aby dłużej cieszyć się zdrowiem
32,49 złTaniej o 17,50 zł49,99 zł-35%
Kupa szczęścia. Oczyść jelita zyskaj zdrowie i dobre samopoczucie
25,49 złTaniej o 13,81 zł39,30 zł-37%
-32%
Doktor Ty. O wewnętrznej sile organizmu i zdolności do samouzdrawiania
26,99 złTaniej o 12,91 zł39,90 zł-22%
-25%
Wygraj z cukrem! Rewolucyjna metoda na zachowanie zdrowia, utrzymanie prawidłowej wagi ciała i odpowiedniego poziomu cukru we krwi
27,49 złTaniej o 9,41 zł36,90 zł-36%
Książki - wszystkie bestsellery
Zobacz więcej-32%
W czepku urodzone. O niewidzialnych bohaterkach szpitalnych korytarzy
26,99 złTaniej o 12,91 zł39,90 zł -
Skusiło mnie piękne wydanie i fakt, że od niedawna staram się bardziej o siebie dbać. Dużo ruchu, sport, zbilansowana dieta. „Food Pharmacy” idealnie wpisało się w ten klimat! Z książki dowiedziałam się wielu ciekawych rzeczy. Na szczęście nie jest ona napisana pseudonaukowym językiem, a wszystkie zależności są jasno wytłumaczone. Teraz mam jeszcze większą motywację, żeby nad sobą pracować. Na pewno będę tez uważniej się przyglądać temu, co wkładam do koszyka i swoim posiłkom. Polecam!
