Głodni zmiany

(okładka miękka, książki)
Liczba stron: 220
Data premiery: 18-03-2015
Wydawca: Laurum

Dostępność: Produkt niedostępny

Opis

Twoje zdrowie jest w twoich rękach. Zdrowie jest twoim naturalnym stanem. Zadbasz o nie, jeżeli uprościsz sposób odżywiania się. Oczyść organizm, usuwając „śmieci” ze swojego jadłospisu.
Pomoże ci w tym książka amerykańskich pionierów w dziedzinie zdrowego odżywiania, Jamesa Colquhouna i Laurentine ten Bosh.

Dzięki książce odkryjesz:

  • Przepisy na zaskakująco smaczne, bogate w składniki odżywcze śniadania, obiady, kolacje, przekąski i desery.
  • Reguły  poruszania się po supermarkecie – co kupować i czego unikać.
  • Całą prawdę o dietach oraz produktach bezcukrowych i beztłuszczowych.
  • Sposoby na nadmierne łaknienie i uzależnienie od jedzenia.
  • Odpowiedź na pytanie dlaczego popularne diety nie działają.
  • Jak czytać etykiety i jakich dodatków do jedzenia unikać.
    Najefektywniejsze metody detoksykacji i oczyszczania organizmu.
  • Co jeść, by mieć zdrowe oczy, promieniejącą skórę i błyszczące włosy.

"Głodni zmiany" dostarczając praktycznych rozwiązań, udowadnia, że twoje zdrowie jest w twoich rękach i że zawsze możesz uciec z dietetycznych pułapek. Opinie ekspertów w dziedzinie medycyny i właściwego odżywiania oraz inspirujące historie tych, którzy byli chorzy i mieli nadwagę, dają nam niezbędne narzędzia i motywację do rozpoczęcia drogi w kierunku zdrowia.
"Głodni zmiany" pomoże ci zwiększyć poziom energii, wzmocni twoje ciało i sprawi, że każdego dnia do końca życia będziesz wyglądać lepiej i czuć się znakomicie.


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Dodatkowe informacje

Autor Colquhoun James, Bosh Ten Laurentine
Nazwa Głodni zmiany
Liczba stron 220
Data premiery 18-03-2015
Wydawca Laurum
Oprawa miękka
Tłumacz Głatki Michał
ean 9788377468029
Numer wydania I
Język wydania polski
Język oryginału angielski
Rok wydania 2015
Forma książka

Opinie

Oceń ten produkt jako pierwszy

Napisz własną recenzję

Oceniasz: Głodni zmiany

Jak oceniasz ten produkt? *

 
1 1 gwiazdka
2 2 gwiazdki
3 3 gwiazdki
4 4 gwiazdki
5 5 gwiazdek
Ocena
  • Limit znaków:

Dostawa

*Płatność przy odbiorze dostępna tylko dla zarejestrowanych użytkowników.

Koszty dostawy:

Zamówienie do 199 zł

DostawaPłatność onlinePłatność
przy odbiorze*
Punkt odbioru 0,00 zł -
Paczkomaty Inpost 24/7 7,99 zł -
Poczta Polska Odbiór w placówce
6,99 zł 8,99 zł
Stacje Orlen 6,99 zł -
Poczta Polska Pocztex Kurier 48 7,99 zł 9,99 zł
Kurier 9,99 zł 12,99 zł

Zamówienie powyżej 199 zł

DostawaPłatność onlinePłatność
przy odbiorze*
Punkt odbioru 0,00 zł -
Paczkomaty Inpost 24/7 0,00 zł -
Poczta Polska Odbiór w placówce 0,00 zł 4,99 zł
Stacje Orlen 0,00 zł -
Poczta Polska Pocztex Kurier 48 0,00 zł 4,99 zł
Kurier 0,00 zł 8,99 zł