Hildegarda z Bingen. Uzdrowienie duszy i ciała. Praktyczne porady dotyczące dobrego stylu życia

Wygraj ze stresem dzięki radom św. Hildegardy.

Hildegardę z Bingen znamy przede wszystkim dzięki stworzonym przez nią planom żywieniowym, które pomagają walczyć z rozmaitymi dolegliwościami. Ta średniowieczna mniszka była prawdziwą wizjonerką – patrzyła na człowieka jako na całość: ciało i duszę, o które trzeba się troszczyć w równym stopniu, leczyła tak choroby fizyczne, jak i psychiczne.
Dziś jej rady okazują się cenniejsze niż kiedykolwiek. Jeśli:

• żyjesz w stresie,
• nie masz siły, by poradzić sobie z problemami,
• często sięgasz po leki albo alkohol,
• nie jesteś w stanie znieść samotności…

Zawarte w książce medytacje i zasady pomogą ci osiągnąć spokój i przeżyć każdy dzień w harmonii.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.