-
Opis
-
Wszystko, co musisz wiedzieć o insulinooporności oraz 140 przepisów na pyszne posiłki.
Dokuczają ci bóle głowy, zmęczenie, senność? Masz wzmożoną ochotę na słodycze? Martwi cię wzrost masy ciała? Powodem tych uciążliwych objawów może być insulinooporność, czyli obniżona wrażliwość organizmu na działanie insuliny. Zaburzenie to może prowadzić do cukrzycy typu 2 i innych chorób. Szacuje się, że insulinooporność występuje u niemal 10 milionów ludzi w Polsce. Można zatem powiedzieć, że mamy do czynienia z prawdziwą epidemią. Mamy dla ciebie dobrą wiadomość. Zdrowy styl życia, a zwłaszcza sposób odżywiania, sprzyjają zarówno leczeniu insulinoopornosci, jak i jej zapobieganiu.
W książce "Insulinooporność" znajdziesz dawkę niezbędnej wiedzy, zalecenia dietetyczne a także aż 140 prostych przepisów, dzięki którym Twoje posiłki będą zdrowe, smaczne i urozmaicone. W prawidłowym zestawieniu potraw pomoże Ci zbilansowane 4-tygodniowe menu.
Dzięki lekturze książki "Insulinooporność" dowiesz się:
- jak wybrać najskuteczniejszą dietę wspierającą leczenie insulinooporności,
- jakie badania diagnostyczne wykonać,
- jak wybierać odpowiednie produkty spożywcze, łączyć je w smaczne i zdrowe posiłki, które zneutralizują objawy i zatrzymają postępującą insulinooporność,
- jak czytać etykiety,
- jak ćwiczyć.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy. -
Dodatkowe informacje
-
Autor Stolińska-Fiedorowicz Hanna Nazwa Insulinooporność. Leczenie dietą Liczba stron 250 Data premiery 17-10-2018 Wydawca Wydawnictwo Zwierciadło Oprawa miękka ean 9788381320481 Numer wydania I Język wydania polski Język oryginału polski Rok wydania 2018 Forma książka -
Opinie
-
Napisz własną recenzję
Dostawa
Koszty dostawy:
Zamówienie do 149 zł
Dostawa Płatność online Płatność
przy odbiorze*Punkt odbioru 0,00 zł - Pocztex Kurier 48 4,99 zł 7,99 zł Kurier 8,99 zł 10,99 zł Paczkomaty Inpost 24/7 7,99 zł - Zamówienie powyżej 149 zł
Dostawa Płatność online Płatność
przy odbiorze*Punkt odbioru 0,00 zł - Pocztex Kurier 48 0,00 zł 5,99 zł Kurier 0,00 zł 5,99 zł Paczkomaty Inpost 24/7 0,00 zł - *Płatność przy odbiorze dostępna tylko dla zarejestrowanych użytkowników.
Zobacz także
-34%
Jedz pysznie, chudnij cudnie… w święta, na grillu i imieninach. Przepisy
23,49 złTaniej o 12,41 zł35,90 zł-25%
Przepisy dla diabetyków. Pełnia przyjemności i kontrola cukru we krwi
32,99 złTaniej o 11,01 zł44,00 zł-24%
Jak schudnąć gdy dieta nie działa. Pokonałam insulinooporność i chorobę tarczycy
29,99 złTaniej o 9,91 zł39,90 zł
Dieta w chorobach autoimmunologicznych. Co jeść by czuć się lepiej?
47,99 złTaniej o 1,01 zł49,00 zł-22%
Dieta niskowęglowodanowa. Jak schudnąć w 4 tygodnie i nie głodować
25,49 złTaniej o 7,50 zł32,99 zł-22%
Terapia ketonowa. Oczyszczająca i przeciwstarzeniowa dieta ketogeniczna
45,99 złTaniej o 13,51 zł59,50 złKsiążki - wszystkie bestsellery
Zobacz więcej-31%
-36%
Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych
23,99 złTaniej o 13,91 zł37,90 zł
