Jak pokonać zmartwienia i poradzić sobie ze stresem

(okładka miękka)
Jak pokonać zmartwienia i poradzić sobie ze stresem (okładka miękka, książki)
Autor: Carnegie Dale
Liczba stron: 200
Data premiery: 06-06-2018
Wydawca: Sensus

Dostępność: Dostępny | Wysyłamy w 24 godziny

Normalna cena:
37,00 zł
Special Price 23,99 zł
- +
LUB

Opis

Każdy niekiedy się martwi. Problem zaczyna się wtedy, gdy zmartwienia utrzymują się dłużej. Mogą wtedy przyczynić się do licznych schorzeń. Co więcej, umysł skupiający się na zmartwieniach jest zdezorientowany i podzielony, a przy tym niezdolny do efektywnej pracy. To wszystko sprawia, że pokonanie negatywnych myśli jest nie tylko kwestią szczęścia, dobrego nastroju i sukcesu w pracy. To również warunek pozostawania w zdrowiu i utrzymania dobrych relacji z innymi ludźmi.

Zmiana nastawienia i wyszkolenie umysłu, aby skupiał się na harmonii, spokoju, pięknie, miłości i zrozumieniu, wymaga pewnej pracy, ale jest wykonalne. Trzeba tylko konsekwencji i determinacji. W tej książce wyjaśniono przyczyny różnych zmartwień, tych, które rodzą się w naszych domach i w pracy. Są tu wskazówki, jak sobie radzić ze stresem, uniknąć wypalenia zawodowego i wypracować, a następnie utrzymać pozytywne nastawienie, które pozwoli na zastąpienie trosk pozytywnymi myślami i działaniami. Nie można całkowicie wyzbyć się zmartwień, ale dzięki tej książce dowiesz się, jak zminimalizować ich negatywne skutki i przekształcić je w pozytywne działania, które wzbogacą Twoje życie i sprawią, że będziesz szczęśliwszy.

Dzięki tej książce:

  • dowiesz się, dlaczego zamartwianie się jest groźne i jak nad nim zapanować,
  • nauczysz się właściwego podejścia do stresu związanego z pracą,
  • zaczniesz pokonywać strach i przyjmować pozytywne nastawienie,
  • dowiesz się, jak radzić sobie z presją czasu i stawiać czoła zmianom,
  • staniesz się szczęśliwszym, bardziej spełnionym człowiekiem.

Przeżyj dzisiejszy dzień z radością!


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Dodatkowe informacje

Autor Carnegie Dale
Nazwa Jak pokonać zmartwienia i poradzić sobie ze stresem
Liczba stron 200
Data premiery 06-06-2018
Wydawca Sensus
Oprawa miękka
Tłumacz Sugiero Joanna
ean 9788328342583
Numer wydania I
Język wydania polski
Język oryginału angielski
Rok wydania 2018
Forma książka

Opinie

Oceń ten produkt jako pierwszy

Napisz własną recenzję

Oceniasz: Jak pokonać zmartwienia i poradzić sobie ze stresem

Jak oceniasz ten produkt? *

 
1 1 gwiazdka
2 2 gwiazdki
3 3 gwiazdki
4 4 gwiazdki
5 5 gwiazdek
Ocena
  • Limit znaków:

Dostawa

Koszty dostawy:

Zamówienie do 149 zł

DostawaPłatność onlinePłatność
przy odbiorze*
Punkt odbioru 0,00 zł -
Pocztex Kurier 48 4,99 zł 7,99 zł
Kurier 8,99 zł 10,99 zł
Paczkomaty Inpost 6,99 zł -

Zamówienie powyżej 149 zł

DostawaPłatność onlinePłatność
przy odbiorze*
Punkt odbioru 0,00 zł -
Pocztex Kurier 48 0,00 zł 5,99 zł
Kurier 0,00 zł 5,99 zł
Paczkomaty Inpost 0,00 zł -

*Płatność przy odbiorze dostępna tylko dla zarejestrowanych użytkowników.