Urodzeni biegacze. Te osiągnięcia należą do absolutnie wyjątkowych, a niezwykłości dodaje im fakt, że Jurek dokonał ich, jedząc wyłącznie produkty pochodzenia roślinnego.
W Jedz i biegaj Scott Jurek szczerze opowiada o swoim życiu weganina i o karierze wybitnego sportowca. Jego historia może być natchnieniem dla biegaczy na każdym poziomie zaawansowania, pokazuje bowiem, jak silna potrafi być ludzka wola. To inspirująca opowieść o dzieciństwie Jurka, początkach biegania (z którym nie zaprzyjaźnił się od razu) i o powolnej przemianie w weganina i ultramaratończyka błyskotliwie wygrywającego zawody rozgrywane na całym świecie.
Ta historia obala stereotypowe poglądy na temat tego, co powinien jeść sportowiec, myślący o dobrych wynikach!
Jedz i biegaj jest pełne niezwykłych opowieści o wytrzymałości i współzawodnictwie, naukowych ciekawostek i praktycznych porad – w tym wielu przepisów na ulubione dania autora. Ta książka zainspiruje do działania każdego, kto po nią sięgnie: do pierwszego biegu, poszerzenia horyzontów żywieniowych albo wręcz do poznania granic własnych możliwości.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Autor | Jurek Scott, Friedman Steve |
---|---|
Nazwa | Jedz i biegaj |
Data premiery | 07-04-2014 |
Wydawca | Wydawnictwo Galaktyka |
Tłumacz | Żuławnik Jacek |
Lektor | Banaszyk Krzysztof |
ean | 9788375792898 |
Numer wydania | I |
Rok wydania | 2014 |
Język wydania | polski |
Język oryginału | angielski |
Forma | płyta kompaktowa CD |
Gabaryt | mały |
*Płatność przy odbiorze dostępna tylko dla zarejestrowanych użytkowników.
Koszty dostawy:
Zamówienie do 199 zł
Dostawa | Płatność online | Płatność przy odbiorze* |
---|---|---|
Paczkomaty Inpost 24/7 | 8,99 zł | - |
Poczta Polska Odbiór w placówce |
7,99 zł | 9,99 zł |
Stacje Orlen | 7,99 zł | - |
Poczta Polska Pocztex Kurier 48 | 8,99 zł | 10,99 zł |
Kurier | 10,99 zł | 13,99 zł |
Zamówienie powyżej 199 zł
Dostawa | Płatność online | Płatność przy odbiorze* |
---|---|---|
Paczkomaty Inpost 24/7 | 0,00 zł | - |
Poczta Polska Odbiór w placówce | 0,00 zł | 5,99 zł |
Stacje Orlen | 0,00 zł | - |
Poczta Polska Pocztex Kurier 48 | 0,00 zł | 5,99 zł |
Kurier | 0,00 zł | 9,99 zł |