Jedz i biegaj. Niezwykła podróż do świata ultramaratonów i zdrowego odżywiania

(okładka miękka, książki)
100/100
Liczba stron: 262
Data premiery: 01-08-2017
Wydawca: Wydawnictwo Galaktyka

Dostępność: Dostępny | Wysyłamy w 24 godziny + czas dostawy

Normalna cena:
39,90 zł
Special Price 35,49 zł
- +
LUB

Opis

Od niemal dwóch dekad Scott Jurek jest najważniejszą postacią i gwiazdą biegów ultramaratońskich. To  niezwykle trudna, ale wciąż zyskująca na znaczeniu dyscyplina sportu. W 1999 roku będąc właściwie nikomu nieznanym biegaczem, Scott Jurek niespodziewanie wysunął się na prowadzenie w Western States Endurance Run – słynnym stumilowym (a więc ponad stusześćdziesięciokilometrowym!) wyścigu szlakiem z czasów gorączki złota przez kalifornijskie góry Sierra Nevada. Jurek wygrał go siedem razy z rzędu, ustanawiając również nowy rekord tej trasy. Dwukrotnie zwyciężył w Badwater Ultramarathon, a więc w biegu na ponad dwieście siedemnaście kilometrów przez Dolinę Śmierci. Ustanowił rekord Stanów Zjednoczonych w dwudziestoczterogodzinnym wyścigu, przebiegając w tym czasie dwieście sześćdziesiąt sześć i sześć dziesiątych kilometra, czyli sześć i pół maratonu! Znalazł się w grupie najlepszych biegaczy, którzy w Meksyku wzięli udział w wyścigu z udziałem Indian Tarahumara, znanym z bestsellerowej książki Urodzeni biegacze. Te osiągnięcia należą do absolutnie wyjątkowych, a niezwykłości dodaje im fakt, że Jurek dokonał ich, jedząc wyłącznie produkty pochodzenia roślinnego.

W "Jedz i biegaj" Scott Jurek szczerze opowiada o swoim życiu weganina i o karierze wybitnego sportowca. Jego historia może być natchnieniem dla biegaczy na każdym poziomie zaawansowania, pokazuje bowiem, jak silna potrafi być ludzka wola. To inspirująca opowieść o dzieciństwie Jurka, początkach biegania (z którym nie zaprzyjaźnił się od razu) i o powolnej przemianie w weganina i ultramaratończyka błyskotliwie wygrywającego zawody rozgrywane na całym świecie. Ta historia obala stereotypowe poglądy na temat tego, co powinien jeść sportowiec, myślący o dobrych wynikach!

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Dodatkowe informacje

Autor Jurek Scott, Friedman Steve
Nazwa Jedz i biegaj. Niezwykła podróż do świata ultramaratonów i zdrowego odżywiania
Liczba stron 262
Data premiery 01-08-2017
Wydawca Wydawnictwo Galaktyka
Oprawa miękka
Tłumacz Żuławik Jacek
ean 9788375796193
Numer wydania I
Rok wydania 2017
Język wydania polski
Język oryginału angielski
Forma książka
Gabaryt mały

Opinie

Recenzje klientów - Ocen: 1

Bardzo mi się podobała ta książka, ponieważ to właśnie w niej Scott Jurek łamie wszelkie stereotypy. Przede wszystkim udowadnia on, że można być weganinem i jednoczesnej uprawiać sport i to jeszcze z tak ogromnym skutkiem. Dla mnie jest to rewolucyjny fakt, dlatego tym bardziej cieszę się, że miałam okazję przeczytać tę książką. Oprócz swojej drogi sportowej Jurek opowiada w tej książce o swoim życiu prywatnym. Opisuje wszystkie wzloty oraz upadki. Dla mnie czytanie tej książki było wielką przyjemnością. Na pewno jeszcze niejeden raz do niej wrócę, bo naprawdę warto ją przeczytać!
Ocena
Recenzja wg Polecam! / (Dodano 10.06.2019)

Napisz własną recenzję

Oceniasz: Jedz i biegaj. Niezwykła podróż do świata ultramaratonów i zdrowego odżywiania

Jak oceniasz ten produkt? *

 
1 1 gwiazdka
2 2 gwiazdki
3 3 gwiazdki
4 4 gwiazdki
5 5 gwiazdek
Ocena
  • Limit znaków:

Dostawa

*Płatność przy odbiorze dostępna tylko dla zarejestrowanych użytkowników.

Koszty dostawy:

Zamówienie do 199 zł

DostawaPłatność onlinePłatność
przy odbiorze*
Paczkomaty Inpost 24/7 8,99 zł -
Poczta Polska Odbiór w placówce
7,99 zł 9,99 zł
Stacje Orlen 7,99 zł -
Sklepy Żabka 7,99 zł -
Poczta Polska Pocztex Kurier 48 8,99 zł 10,99 zł
Kurier 10,99 zł 13,99 zł

Zamówienie powyżej 199 zł

DostawaPłatność onlinePłatność
przy odbiorze*
Paczkomaty Inpost 24/7 0,00 zł -
Poczta Polska Odbiór w placówce 0,00 zł 5,99 zł
Stacje Orlen 0,00 zł -
Sklepy Żabka 0,00 zł -
Poczta Polska Pocztex Kurier 48 0,00 zł 5,99 zł
Kurier 0,00 zł 9,99 zł