Jedz i żyj zgodnie z porami roku

(okładka miękka)
Jedz i żyj zgodnie z porami roku (okładka miękka, książki)
Autor: Cyran Bożena
Liczba stron: 230
Data premiery: 01-01-2003
Wydawca: Wydawnictwo Galaktyka

Dostępność: Dostępny | Wysyłamy w 72 godziny

Normalna cena:
39,90 zł
Special Price 25,99 zł
- +
LUB

Opis

Bożena Cyran dietoterapeutka, autorka książek pt. "Odnowa na talerzu" i "Kuchnia zdrowia i młodości", w swojej nowej książce zaleca, aby odżywiać się odpowiednio do warunków panujących w przyrodzie, czyli zgodnie z porami roku. Opierając się na zasadzie Pięciu Przemian z tradycyjnej medycyny chińskiej oraz na na makrobiotyce, podaje wskazówki jak żyć, aby zachować zdrowie i wewnętrzną harmonię. Proponuję Państwu sposób odżywiania oparty przede wszystkim na produktach roślinnych.

W wyniku wieloletnich badań przyjęto, że zapotrzebowanie organizmu na składniki odżywcze zaspokoimy, stosując zróżnicowaną dietę, której podstawę stanowią cztery grupy pokarmów: zboża, rośliny strączkowe, warzywa i owoce. Taki sposób żywienia zmniejsza ryzyko chorób, gwarantuje dobrą kondycję i sprawność umysłu do późnych lat życia. Ważnym atutem roślin jest absorbowanie energii słonecznej, która zapewnia ludziom witalność i żywotność.

W książce znajdziemy m.in.:

  • metody wzmocnienia kluczowych organów ciała za pomocą odpowiedniego pożywienia, właściwego oddychania i ćwiczeń,
  • praktyczne pomysły na potrawy, które warto jadać w określonych porach roku,
  • schematy sezonowych jadłospisów, które mogą pomóc Ci w planowaniu codziennego menu,
  • różne metody oczyszczania organizmu,
  • skuteczny sposób odchudzania,
  • medytacje i ćwiczenia oddechowe, wzmacniające zdrowie.


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Dodatkowe informacje

Autor Cyran Bożena
Nazwa Jedz i żyj zgodnie z porami roku
Liczba stron 230
Data premiery 01-01-2003
Wydawca Wydawnictwo Galaktyka
Oprawa miękka
ean 9788387914899
Numer wydania III
Język wydania polski
Język oryginału polski
Rok wydania 2011
Forma książka

Opinie

Oceń ten produkt jako pierwszy

Napisz własną recenzję

Oceniasz: Jedz i żyj zgodnie z porami roku

Jak oceniasz ten produkt? *

 
1 1 gwiazdka
2 2 gwiazdki
3 3 gwiazdki
4 4 gwiazdki
5 5 gwiazdek
Ocena
  • Limit znaków:

Dostawa

Koszty dostawy:

Zamówienie do 149 zł

DostawaPłatność onlinePłatność
przy odbiorze*
Punkt odbioru 0,00 zł -
Pocztex Kurier 48 4,99 zł 7,99 zł
Kurier 7,99 zł 10,99 zł
Paczkomaty Inpost 6,99 zł -

Zamówienie powyżej 149 zł

DostawaPłatność onlinePłatność
przy odbiorze*
Punkt odbioru 0,00 zł -
Pocztex Kurier 48 0,00 zł 5,99 zł
Kurier 0,00 zł 5,99 zł
Paczkomaty Inpost 0,00 zł -

*Płatność przy odbiorze dostępna tylko dla zarejestrowanych użytkowników.