Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało

(okładka miękka)
Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało (okładka miękka, książki)
100/100
Liczba stron: 256
Data premiery: 18-04-2018
Wydawca: Wydawnictwo Otwarte

Dostępność: Dostępny | Wysyłamy w 24 godziny

Normalna cena:
39,90 zł
Special Price 24,99 zł
- +
LUB

Opis

Odpowiedni zestaw bakterii w przewodzie pokarmowym jest niezbędny do zachowania zdrowia. Tymczasem niewłaściwa dieta i nadużywanie antybiotyków niszczą naszą wewnętrzną florę bakteryjną, doprowadzając do współczesnych plag – alergii, nietolerancji pokarmowych i otyłości.

Podczas podróży przez jelito (dosłownie!) z doktorem Michaelem Mosleyem dowiesz się:

  • jak diety oddziałują na bakterie jelitowe, wagę i poziom cukru we krwi,
  • dlaczego ludzie różnie reagują na te same pokarmy,
  • w jaki sposób jelita wpływają na osobowość i nastrój człowieka,
  • jak dobrać właściwe pre- i probiotyki,
  • co jeść, by uniknąć otyłości.

W książce znajdziesz także dwufazowy program odnowy mikroflory jelitowej oraz przepisy na dania wspierające przyjazne bakterie. Zadbaj o nie, by cieszyć się dobrym zdrowiem i... jeszcze lepszym samopoczuciem!

Pamiętaj, że jelita wiedzą lepiej, co jest dla ciebie dobre!


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Dodatkowe informacje

Autor Mosley Michael
Nazwa Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało
Liczba stron 256
Data premiery 18-04-2018
Wydawca Wydawnictwo Otwarte
Oprawa miękka
Tłumacz Żak Aleksandra
Numer wydania I
Język wydania polski
Dystrybutor Społeczny Instytut Wydawniczy Znak
Język oryginału angielski
Rok wydania 2018
Forma książka

Opinie

Recenzje klientów - Ocen: 1

To bardzo interesująca, pouczająca książka. Niewiele wiem na ten temat, ale zaczynam odzwyczajać moje dziecko i chciałem lepiej zrozumieć, jakie pokarmy powinno mieć dla optymalnego zdrowia. Nie spodziewałem się, że temat będzie nawet interesujący, ale kiedy zacząłem czytać, nie mogłem przestać. Zdecydowanie polecam to każdemu, kto chce zrozumieć proces trawienia i jego wpływ na wagę, nastrój, odporność na choroby itp. W pierwszych kilku rozdziałach wyjaśniono, w jaki sposób oddziałuje dieta na zdrowie i interakcje jelitowe, a ostatnia sekcja zawiera szereg przepisów, z których zaczynamy korzystać. Bardzo wartościowa lektura.
Ocena
Recenzja wg Dieta / (Dodano 06.12.2018)

Napisz własną recenzję

Oceniasz: Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało

Jak oceniasz ten produkt? *

 
1 1 gwiazdka
2 2 gwiazdki
3 3 gwiazdki
4 4 gwiazdki
5 5 gwiazdek
Ocena
  • Limit znaków:

Dostawa

Koszty dostawy:

Zamówienie do 149 zł

DostawaPłatność onlinePłatność
przy odbiorze*
Punkt odbioru 0,00 zł -
Poczta Polska (48h) 3,99 zł 7,99 zł
Kurier 7,99 zł 10,99 zł
Paczkomaty Inpost 6,99 zł -

Zamówienie powyżej 149 zł

DostawaPłatność onlinePłatność
przy odbiorze*
Punkt odbioru 0,00 zł -
Poczta Polska (48h) 0,00 zł 5,99 zł
Kurier 0,00 zł 5,99 zł
Paczkomaty Inpost 0,00 zł -

*Płatność przy odbiorze dostępna tylko dla zarejestrowanych użytkowników.