Jiu Jitsu. Podstawy

(okładka miękka)
Jiu Jitsu. Podstawy (okładka miękka, książki)
Autor: Nerć Paweł
Liczba stron: 172
Data premiery: 16-11-2009
Wydawca: Wydawnictwo Skrzat

Dostępność: Produkt niedostępny

Opis

Jiu-Jitsu. Podstawy to znakomity podręcznik, zawierający zestaw przydatnych i nietrudnych do opanowania ćwiczeń i technik, który może stanowić doskonałe źródło inspiracji dla adeptów Jiu-Jitsu i instruktorów prowadzących zajęcia z samoobrony, jak i dla tych, którzy chcą opanować podstawy oraz poznać fi lozofię i historię "łagodnej sztuki".
Wszystkie techniki, m. in.: uderzenia, przewroty, bloki, rzuty, duszenia i dźwignie, opisane są w sposób zrozumiały i przejrzysty, a liczne zdjęcia doskonale ilustrują prezentowane przez autora treści.

Dodatkowe informacje

Autor Nerć Paweł
Nazwa Jiu Jitsu. Podstawy
Liczba stron 172
Data premiery 16-11-2009
Wydawca Wydawnictwo Skrzat
Oprawa miękka
Autor ilustracji Baranowska Joanna,Nerć Katarzyna,Nerć Małgorzata
Numer wydania I
Język wydania polski
Dystrybutor In Rock Music Press
Język oryginału polski
Rok wydania 2009
Forma książka

Opinie

Oceń ten produkt jako pierwszy

Napisz własną recenzję

Oceniasz: Jiu Jitsu. Podstawy

Jak oceniasz ten produkt? *

 
1 1 gwiazdka
2 2 gwiazdki
3 3 gwiazdki
4 4 gwiazdki
5 5 gwiazdek
Ocena
  • Limit znaków: