Klepsydra żywienia

(okładka miękka)
Klepsydra żywienia (okładka miękka, książki)
Autor: Verburgh Kris
Liczba stron: 400
Data premiery: 26-10-2015
Wydawca: Wydawnictwo Galaktyka

Dostępność: Dostępny | Wysyłamy w 48 godzin

Normalna cena:
44,90 zł
Special Price 28,99 zł
- +
LUB

Opis

"Klepsydra żywienia" Krisa Verburgha rewolucjonizuje podejście do odżywiania i zmienia pojęcie diety. Autor, lekarz medycyny i naukowiec, przedstawia najnowsze badania dotyczące zależności miedzy tym, co jemy a metabolizmem naszego ciała, wskazując na bezpośrednie przełożenie diety na długość i jakość naszego życia.

Zdaniem Verburgha talerze zdrowia i piramidy żywieniowe to przeszłość. Prezentuje naukowe fakty o odchudzaniu, diecie i długowieczności, a także obala szereg mitów. Kris Verburgh podkreśla, że długie życie nie jest kwestią genów. Kluczową rolę odgrywa właściwa dieta, która ma na celu utrzymanie zdrowia i spowolnienie starzenie.

Od wydawcy:

Ciesz się dłużej młodością i figurą, która do tej pory była poza twoim zasiegiem. Dołącz do zdrowotnej rewolucji!

Czy wiesz że:

  • większość diet jest niezdrowa   
  • antyoksydanty nie spowalniają starzenia
  • biała herbata redukuje zmarszczki, a także korzystnie wpływa na serce i naczynia krwionośne
  • orzechy włoskie mogą znacząco obniżyć ryzyko zawału serca
  • nabiał wcale nie jest taki zdrowy
  • codzienna porcja soku warzywno-owocowego obniża ryzyko alzheimera
  • różnorodne tłuszcze de facto obniżają ryzyko zawału

"»Klepsydra żywienia« to książka, która obnaża wady popularnej piramidy żywieniowej i obala autorytet pojawiających się w mediach pseudonaukowych guru z zakresu odżywiania. Autor proponuje swój własny projekt, jako alternatywę dla skostniałych modeli (piramidy oraz talerza), krok po kroku przeprowadza nas przez rzetelne badania dotyczące najważniejszych składników naszego codziennego menu oraz uświadamia, że celem diety nie powinna być jedynie utrata wagi, ale przede wszystkim poprawa jakości i długości życia."
Agata Gregorowicz, dietetyk, autorka błoga "Dietetyczne fanaberie"


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Dodatkowe informacje

Autor Verburgh Kris
Nazwa Klepsydra żywienia
Liczba stron 400
Data premiery 26-10-2015
Wydawca Wydawnictwo Galaktyka
Oprawa miękka
Tłumacz Babicz Katarzyna
ean 9788375794564
Numer wydania I
Język wydania polski
Język oryginału angielski
Rok wydania 2015
Forma książka

Opinie

Oceń ten produkt jako pierwszy

Napisz własną recenzję

Oceniasz: Klepsydra żywienia

Jak oceniasz ten produkt? *

 
1 1 gwiazdka
2 2 gwiazdki
3 3 gwiazdki
4 4 gwiazdki
5 5 gwiazdek
Ocena
  • Limit znaków:

Dostawa

Koszty dostawy:

Zamówienie do 149 zł

DostawaPłatność onlinePłatność
przy odbiorze*
Punkt odbioru 0,00 zł -
Pocztex Kurier 48 4,99 zł 7,99 zł
Kurier 7,99 zł 10,99 zł
Paczkomaty Inpost 6,99 zł -

Zamówienie powyżej 149 zł

DostawaPłatność onlinePłatność
przy odbiorze*
Punkt odbioru 0,00 zł -
Pocztex Kurier 48 0,00 zł 5,99 zł
Kurier 0,00 zł 5,99 zł
Paczkomaty Inpost 0,00 zł -

*Płatność przy odbiorze dostępna tylko dla zarejestrowanych użytkowników.