Kuracja antystresowa. Proste ćwiczenia i techniki, które pomogą skutecznie wyeliminować stres z Twojego życia

(okładka miękka)
Kuracja antystresowa. Proste ćwiczenia i techniki, które pomogą skutecznie wyeliminować stres z Twojego życia (okładka miękka, książki)
Autor: Beer Peter
Liczba stron: 216
Data premiery: 11-03-2019
Wydawca: Wydawnictwo Vital

Dostępność: Dostępny | Wysyłamy w 24 godziny

Normalna cena:
39,30 zł
Special Price 25,49 zł
- +
LUB

Opis

Stres jest odpowiedzialny za wypalenie zawodowe, choroby serca i układu krążenia, depresje, nerwice, choroby autoimmunologiczne, otyłość i wiele innych, poważnych dolegliwości. Jak wyjść mu naprzeciw i raz na zawsze wyeliminować ze swojego życia? Poznasz wyjątkowe strategie i ćwiczenia do walki ze stresem, stworzone przez coacha Petera Beera. Dowiesz się czym jest rezyliencja, w jaki sposób radzić sobie z własnymi uczuciami, konfliktami i porażkami. Nauczysz się efektywnie korzystać z wolnych dni, spać tak, aby czuć się wypoczętym i świadomie czerpać przyjemność z życia. Zwiększysz swoją odporność na stres i będziesz cieszyć się zrównoważonym i szczęśliwym życiem. Stres? Nigdy więcej!

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Dodatkowe informacje

Autor Beer Peter
Nazwa Kuracja antystresowa. Proste ćwiczenia i techniki, które pomogą skutecznie wyeliminować stres z Twojego życia
Liczba stron 216
Data premiery 11-03-2019
Wydawca Wydawnictwo Vital
Oprawa miękka
Tłumacz Grodzicka Sylwia
ean 9788381680158
Numer wydania I
Język wydania polski
Język oryginału angielski
Forma książka

Opinie

Oceń ten produkt jako pierwszy

Napisz własną recenzję

Oceniasz: Kuracja antystresowa. Proste ćwiczenia i techniki, które pomogą skutecznie wyeliminować stres z Twojego życia

Jak oceniasz ten produkt? *

 
1 1 gwiazdka
2 2 gwiazdki
3 3 gwiazdki
4 4 gwiazdki
5 5 gwiazdek
Ocena
  • Limit znaków:

Dostawa

Koszty dostawy:

Zamówienie do 149 zł

DostawaPłatność onlinePłatność
przy odbiorze*
Punkt odbioru 0,00 zł -
Pocztex Kurier 48 4,99 zł 7,99 zł
Kurier 7,99 zł 10,99 zł
Paczkomaty Inpost 6,99 zł -

Zamówienie powyżej 149 zł

DostawaPłatność onlinePłatność
przy odbiorze*
Punkt odbioru 0,00 zł -
Pocztex Kurier 48 0,00 zł 5,99 zł
Kurier 0,00 zł 5,99 zł
Paczkomaty Inpost 0,00 zł -

*Płatność przy odbiorze dostępna tylko dla zarejestrowanych użytkowników.