Mądre odchudzanie

(okładka miękka)
Mądre odchudzanie (okładka miękka, książki)
Liczba stron: 120
Data premiery: 07-07-2014
Wydawca: Agencja Wydawnicza Jerzy Mostowski

Dostępność: Dostępny | Wysyłamy w 48 godzin

Normalna cena:
19,90 zł
Special Price 10,99 zł
- +
LUB

Opis

Dr Jadwiga Górnicka powraca z serią książek o zdrowym trybie życia. Przedstawia proste, skuteczne metody zapobiegania chorobom, dzięki którym dożyjemy długich lat w zdrowiu i pełni sił. Tradycyjnie autorka sięga po naturalne środki: zioła i inne rośliny, produkty pszczele, oleje, glinkę itp. Opisuje skuteczne masaże – shiatsu i akupresurę. Przedstawia też własne zdanie – jako wybitnego lekarza naturalisty i chorób wewnętrznych – na temat nowych trendów w medycynie naturalnej.
 
Jak skutecznie schudnąć i zachować ładną sylwetkę? Jak uniknąć efektu jo-jo? Co to znaczy zdrowe odżywianie? W książce czytelnik znajdzie odpowiedzi na te i inne pytania, a także przepisy na skuteczne diety, program ćwiczeń odchudzająco-wzmacniających i porady na temat pielęgnacji ciała podczas odchudzania.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Dodatkowe informacje

Autor Górnicka Jadwiga
Nazwa Mądre odchudzanie
Liczba stron 120
Data premiery 07-07-2014
Wydawca Agencja Wydawnicza Jerzy Mostowski
Seria Receptury natury
Oprawa miękka
ean 9788372509222
Numer wydania I
Język wydania polski
Język oryginału polski
Forma książka

Opinie

Oceń ten produkt jako pierwszy

Napisz własną recenzję

Oceniasz: Mądre odchudzanie

Jak oceniasz ten produkt? *

 
1 1 gwiazdka
2 2 gwiazdki
3 3 gwiazdki
4 4 gwiazdki
5 5 gwiazdek
Ocena
  • Limit znaków:

Dostawa

Koszty dostawy:

Zamówienie do 149 zł

DostawaPłatność onlinePłatność
przy odbiorze*
Punkt odbioru 0,00 zł -
Pocztex Kurier 48 4,99 zł 7,99 zł
Kurier 7,99 zł 10,99 zł
Paczkomaty Inpost 6,99 zł -

Zamówienie powyżej 149 zł

DostawaPłatność onlinePłatność
przy odbiorze*
Punkt odbioru 0,00 zł -
Pocztex Kurier 48 0,00 zł 5,99 zł
Kurier 0,00 zł 5,99 zł
Paczkomaty Inpost 0,00 zł -

*Płatność przy odbiorze dostępna tylko dla zarejestrowanych użytkowników.

Autor

Jadwiga Górnicka to polski lekarz medycyny z prawie 60-letnim stażem. Internistka i specjalistka w zakresie medycyny naturalnej. W swojej praktyce lekarskiej zdołała wyleczyć setki pacjentów, którym nie pomogły konwencjonalne metody leczenia – również osoby z chorobami uznawanymi za nieuleczalne. Autorka bestsellerowych książek z serii „Apteka natury” oraz licznych artykułów w czasopismach takich jak „Magazyn Rodzinny”, „Pani Domu”, „Wiadomości Zielarskie” czy „TIM – Twój Ilustrowany Magazyn”. Prowadziła również cykl „Dr Jadwiga Górnicka radzi” na łamach pisma „Moje Zdrowie”. Doktor Jadwiga Górnicka jest zwolenniczką stosowania naturalnych metod zapobiegania oraz leczenia chorób. W swoich książkach podaje zarówno uniwersalne zalecenia, jak i odnoszące się do konkretnych schorzeń – np. związanych z chorobami układu pokarmowego, oddechowego czy krwionośnego. Jest propagatorką życia w zgodzie z naturą. Zachęca to stosowania ziołolecznictwa, nalewek, a także lokalnych, sezonowych warzyw, owoców i zbóż. W swoich książkach łączy wiedzę na temat alternatywnych metod leczenia wywodzących się nie tylko z Zachodu, lecz także z innych części świata – m.in. Chin czy Japonii. Korzysta również z zaleceń medycyny ludowej, proponuje swoim pacjentom masaże, refleksoterapię czy argilloterapię. Licznych dobrodziejstw upatruje ponadto w produktach pszczelich, takich jak mód czy propolis. W poradnikach jej autorstwa możemy także znaleźć informacje na temat oczyszczania organizmu, odchudzania, stosowania okresowego postu czy hartowania organizmu. Autorka namawia do niwelowania stresu, aktywności fizycznej, dbania o sen i wypoczynek, a także zaprzestania szkodliwych nawyków takich jak palenie papierosów czy spożywanie alkoholu. Ogromne znaczenie przypisuje jednocześnie kwestii zdrowego odżywiania, które w jej opinii powinno być w jak najmniejszym stopniu przetworzone. Dr Jadwiga Górnicka zapewnia swoich czytelników, że stosując się do prostych metod opisanych w jej książkach, mogą znacznie zwiększyć swoje szanse na długowieczność i nienaganne zdrowie.