Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu

(płyta kompaktowa CD)
Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu (płyta kompaktowa CD, audiobooki)
Autor: Guise Stephen
Data premiery: 29-04-2016
Wydawca: Wydawnictwo Helion

Dostępność: Dostępny | Wysyłamy w 12 godzin

Normalna cena:
29,90 zł
Special Price 19,99 zł
- +
LUB

Opis

Każda trwała zmiana rozpoczyna się zawsze od pojedynczego kroku!

  • Wprowadzenie do mininawyków, czyli dlaczego ważne jest świadome wypracowanie przyzwyczajeń
  • Strategia mininawyków, czyli jak z głową zaplanować zmiany w codziennym życiu
  • Drobne kroki do sukcesu, czyli jak mininawyki mogą pomóc Ci osiągnąć Twoje cele

Mininawyk — potężne narzędzie rozwoju osobistego, które warto wykorzystać. Mininawyk to niepozorne, a zarazem konstruktywne działanie, które chcemy podejmować każdego dnia. Ze względu na swój charakter nie wiąże się ono z ryzykiem porażki. Właśnie dlatego stanowi bardzo skuteczną strategię wprowadzania w życie upragnionych zmian.

Jeżeli zastosujesz strategię mininawyków, szybko zaczniesz dostrzegać ich pozytywny wpływ. Uwierz, że można dokonywać wielkich rzeczy bez wywoływania poczucia winy, bez zastraszania, bez ciągłego powtarzania tych samych błędów. Wystarczy przestać walczyć z własnym mózgiem i stworzyć plan działania metodą małych kroków. Z tej książki dowiesz się, jak aktywnie kształtować drobne przyzwyczajenia, jak wprowadzać je w życie i dlaczego siła woli jest ważniejsza niż motywacja. Zrozumiesz, co Cię blokuje, i nauczysz się pokonywać te przeszkody dzięki serii niezauważalnych, lecz bardzo skutecznych nawyków.

  • Mechanizm funkcjonowania mózgu
  • Streszczenie założeń strategii mininawyków
  • Siła woli a motywacja
  • Siła woli a mininawyki
  • Mininawyki a strefa komfortu
  • Mininawyki a sytuacje oporu
  • Mininawyki jako konkurencja dla obecnych przyzwyczajeń
  • Zwycięski zespół — drobne kroki i siła woli
  • Osiem zasad strategii mininawyków

Wprowadzaj w życie zdrowe nawyki!

Dodatkowe informacje

Autor Guise Stephen
Nazwa Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu
Data premiery 29-04-2016
Wydawca Wydawnictwo Helion
Tłumacz Katarzyna Rojek
Lektor Fugiel Marcin
Numer wydania I
Język wydania polski
Dystrybutor Helion Wydawnictwo
Język oryginału angielski
Rok wydania 2016
Forma płyta kompaktowa CD

Opinie

Oceń ten produkt jako pierwszy

Napisz własną recenzję

Oceniasz: Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu

Jak oceniasz ten produkt? *

 
1 1 gwiazdka
2 2 gwiazdki
3 3 gwiazdki
4 4 gwiazdki
5 5 gwiazdek
Ocena
  • Limit znaków:

Dostawa

Koszty dostawy:

Zamówienie do 149 zł

DostawaPłatność onlinePłatność
przy odbiorze*
Punkt Odbioru 0,00 zł -
Poczta Polska 3,99 zł 7,99 zł
Kurier 7,99 zł 9,99 zł
Paczkomaty Inpost 5,99 zł -

Zamówienie powyżej 149 zł

DostawaPłatność onlinePłatność
przy odbiorze*
Punkt Odbioru 0,00 zł -
Poczta Polska 0,00 zł 5,99 zł
Kurier 0,00 zł 5,99 zł
Paczkomaty Inpost 0,00 zł -
Punkt Odbioru 0,00 zł -

*Płatność przy odbiorze dostępna tylko dla zarejestrowanych użytkowników.