Odkrywamy nasiona chia. Szałwia hiszpańska–starożytny superpokarm

(okładka miękka, książki)
Liczba stron: 64
Data premiery: 30-09-2014
Wydawca: Źródła Życia

Dostępność: Produkt niedostępny

Opis

Nasiona chia uprawiano przez wieki w Ameryce Północnej, Środkowej i Południowej jako podstawowy produkt żywnościowy. Bardzo cenili je azteccy wojownicy i sportowcy, ponieważ zapewniały im trwałą i solidną dawkę energii. I rzeczywiście – te niewielkie nasiona dostarczają mnóstwa, jak na swoją wielkość, składników odżywczych. Stanowią nieocenione źródło niskotłuszczowego białka pochodzenia roślinnego oraz błonnika, zarówno rozpuszczalnego, jak i nierozpuszczalnego. Co więcej, zawierają osiem razy więcej niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, niż można ich znaleźć w łososiu.
Oto tylko niektóre korzyści zdrowotne płynące ze spożywania nasion chia:

  • zmniejszenie stanów zapalnych i bólu stawów
  • obniżenie poziomu cholesterolu we krwi
  • zwiększenie poziomu energii w organizmie
  • zwiększenie wydajności sportowej
  • usprawnienie procesów trawiennych
  • przyspieszenie metabolizmu

Ponad 25 przepisów kulinarnych, począwszy od deserów, przekąsek i napojów, a skończywszy na zupach, sałatkach i innych daniach. Książka pokazuje, jak w nieskomplikowany sposób wzbogacić smak codziennych posiłków o cudowne nasiona chia.


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Dodatkowe informacje

Autor Bennett Beverly Lynn
Nazwa Odkrywamy nasiona chia. Szałwia hiszpańska–starożytny superpokarm
Liczba stron 64
Data premiery 30-09-2014
Wydawca Źródła Życia
Seria Zdrowie z natury
Oprawa miękka
Tłumacz Piecychna Beata
ean 9788362103676
Numer wydania I
Język wydania polski
Język oryginału angielski
Rok wydania 2014
Forma książka

Opinie

Oceń ten produkt jako pierwszy

Napisz własną recenzję

Oceniasz: Odkrywamy nasiona chia. Szałwia hiszpańska–starożytny superpokarm

Jak oceniasz ten produkt? *

 
1 1 gwiazdka
2 2 gwiazdki
3 3 gwiazdki
4 4 gwiazdki
5 5 gwiazdek
Ocena
  • Limit znaków:

Dostawa

*Płatność przy odbiorze dostępna tylko dla zarejestrowanych użytkowników.

Koszty dostawy:

Zamówienie do 199 zł

DostawaPłatność onlinePłatność
przy odbiorze*
Punkt odbioru 0,00 zł -
Paczkomaty Inpost 24/7 7,99 zł -
Poczta Polska Odbiór w placówce
6,99 zł 8,99 zł
Stacje Orlen 6,99 zł -
Poczta Polska Pocztex Kurier 48 7,99 zł 9,99 zł
Kurier 9,99 zł 12,99 zł

Zamówienie powyżej 199 zł

DostawaPłatność onlinePłatność
przy odbiorze*
Punkt odbioru 0,00 zł -
Paczkomaty Inpost 24/7 0,00 zł -
Poczta Polska Odbiór w placówce 0,00 zł 4,99 zł
Stacje Orlen 0,00 zł -
Poczta Polska Pocztex Kurier 48 0,00 zł 4,99 zł
Kurier 0,00 zł 8,99 zł