Przeprogramuj swoje geny

(okładka miękka, książki)
100/100
Autor: Sisson Mark
Liczba stron: 384
Data premiery: 17-11-2015
Wydawca: Wydawnictwo Vital

Dostępność: Dostępny | Wysyłamy w 24 godziny

Normalna cena:
49,40 zł
Special Price 38,49 zł
- +
LUB

Opis

Miliardy osób na całym świecie próbują żyć zdrowo, katują się na siłowni i dręczą dietami, a i tak nie udaje im się osiągnąć wymarzonej sylwetki ani cofnąć oznak procesu starzenia. Jak to możliwe, że wszystkie podejmowane próby spaliły na panewce? Odpowiedź tkwi w naszych genach i ewolucji całego gatunku ludzkiego.
 
Autor, bestsellerowy pisarz, wybitny sportowiec i znana osobowość medialna, zaczerpnął informacje od czołowych biologów ewolucyjnych, paleontologów, genetyków, antropologów, lekarzy, dietetyków, fizjologów, trenerów i badaczy ludzkich zachowań. W oparciu o uzyskane od nich dane opracował 10 nadrzędnych zasad, które pozwalają przeprogramować geny tak, by zagwarantować sobie zdrowie, witalność i długowieczność. Jednocześnie skonfrontował powszechne, z reguły mylne, przekonania z rzeczywistością.
 
Z tego rewolucyjnego bestselleru dowiesz się, jak odmienić styl życia i odżywiania oraz uniknąć pułapek, które pokrzyżowały plany miliardów ludzi na całym świecie. Nauczysz się jeść, ćwiczyć, a nawet poruszać się w zgodzie ze swoją naturą. Osiągniesz szybkie rezultaty w zmianach wyglądu ciała, sprawności fizycznej, wydajności, poziomie codziennej energii i zredukujesz czynniki ryzyka wielu chorób. Gwarancja sukcesu opiera się na założeniu, że zaczniesz funkcjonować w zgodzie ze swoimi naturalnymi predyspozycjami, które wykształcały się u twoich przodków przez tysiące lat.

Masz zdrowie w genach!


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Dodatkowe informacje

Autor Sisson Mark
Nazwa Przeprogramuj swoje geny
Liczba stron 384
Data premiery 17-11-2015
Wydawca Wydawnictwo Vital
Oprawa miękka
Tłumacz Mińska Barbara
ean 9788364278914
Numer wydania I
Język wydania polski
Język oryginału angielski
Rok wydania 2015
Forma książka

Opinie

Recenzje klientów - Ocen: 1

W ubiegłym roku przeczytałem ponad 20 książek na temat zdrowia i dobrego samopoczucia oraz odżywiania i sprawności fizycznej. Odkryłem, że książki Marka Sissona to jedyne najlepsze źródło wszechstronnego przeglądu praktycznie wszystkich aspektów odnajdywania dobrego samopoczucia w życiu. Ta książka udostępnia jedne z nowszych badań i myśli, które czytałem w trudniejszych, typowo technicznych książkach i artykułach. Jego wszystkie książki, z tą na czele to kompletne źródło informacji na temat zdrowia i dobrego samopoczucia. Zdecydowanie warto!
Ocena
Recenzja wg zdrowe odżywianie / (Dodano 07.06.2019)

Napisz własną recenzję

Oceniasz: Przeprogramuj swoje geny

Jak oceniasz ten produkt? *

 
1 1 gwiazdka
2 2 gwiazdki
3 3 gwiazdki
4 4 gwiazdki
5 5 gwiazdek
Ocena
  • Limit znaków:

Dostawa

Koszty dostawy:

Zamówienie do 149 zł

DostawaPłatność onlinePłatność
przy odbiorze*
Punkt odbioru 0,00 zł -
Pocztex Kurier 48 4,99 zł 7,99 zł
Kurier 8,99 zł 10,99 zł
Paczkomaty Inpost 24/7 7,99 zł -

Zamówienie powyżej 149 zł

DostawaPłatność onlinePłatność
przy odbiorze*
Punkt odbioru 0,00 zł -
Pocztex Kurier 48 0,00 zł 5,99 zł
Kurier 0,00 zł 5,99 zł
Paczkomaty Inpost 24/7 0,00 zł -

*Płatność przy odbiorze dostępna tylko dla zarejestrowanych użytkowników.