Sposób na Alzheimera

(okładka miękka, książki)
Liczba stron: 384
Data premiery: 19-09-2018
Wydawca: Wydawnictwo Albatros

Dostępność: Dostępny | Wysyłamy w 48 godzin + czas dostawy

Normalna cena:
39,90 zł
Special Price 31,99 zł
- +
LUB

Opis

Choroba Alzheimera dotyka ponad 47 milionów ludzi na całym świecie. Niewielu z nas jednak wie, że można zmniejszyć ryzyko zachorowania, a nawet powstrzymać objawy choroby. Opierając się na wynikach badań klinicznych, dr Dean Sherzai i dr AyeshaSherzai przygotowali przełomowy program dla osób w każdym wieku, pomagający przeciwdziałać utracie pamięci i ograniczać jej tragiczne skutki.

Ta bardzo potrzebna, a zarazem rewolucyjna książka ujawnia, że ludzki mózg jest żywym uniwersum i ma na niego wpływ wszystko to, czym go karmisz i jak go traktujesz, czy rzucasz mu wyzwania i jak pozwalasz mu wypocząć.Styl życia ma znaczenie. Zmień nawyki krok po kroku. Zacznij już dziś. Zrób zamieszczony w książce spersonalizowany test na ocenę ryzyka. Wprowadź w życie swój własny NEURO plan:

  • ustal zdrowy jadłospis,
  • określ własny program ćwiczeń fizycznych,
  • trenuj koncentrację i zapamiętywanie,
  • odkryj metody zwalczania stresu i naucz się relaksować,
  • poznaj techniki poprawiające jakość snu,
  • wykorzystaj swoje silne strony do optymalizacji działań.

Znajdziesz tu:

  • analizę i omówienie wyników badań przeprowadzonych przez dr Dean Sherzai i dr AyeshaSherzai,
  • spersonalizowany kwestionariusz oceny poziomu ryzyka zachorowania na alzheimera,
  • praktyczny pięcioczęściowy plan zapobiegania i ograniczania skutków choroby Alzheimera, obejmujący jedzenie, ćwiczenia, sen, techniki relaksu i codzienne wskazówki dla optymalizacji działań,
  • wyśmienite i proste przepisy kulinarne dla całej rodziny.

To książka dla ciebie, twoich rodziców i dziadków.

"W tej gruntownie przemyślanej, inspirującej i niezwykle aktualnej książce wybitne autorytety – Dean i AyeshaSherzai – przekazują całą niezbędną wiedzę, którą musisz posiadać, by zadbać o dobrą kondycję i zdrowie swojego mózgu i bronić się przed jednym z największych zagrożeń współczesnej cywilizacji. Każda rodzina powinna mieć w swojej biblioteczce »Sposób na alzheimera« i stosować się do zaleceń opisanych w książce."
dr David Katz, dyrektor Yale University’s Yale-Griffin Prevention Research Center

"Prawidłowe odżywianie przeciwdziała atakom serca i udarom. Ta sama zasada dotyczy choroby Alzheimera, która w przeważającej mierze nie jest genetycznym obciążeniem ani nieuniknioną konsekwencją starzenia się. »Sposób na alzheimera« dostarcza niezbędnej wiedzy o metodach zapobiegania tej chorobie."
dr Joel Fuhrman, Nutritional Research Foundation

"»Sposób na alzheimera« jest najlepszym i najbardziej profesjonalnie przygotowanym poradnikiem dla osób obawiających się zachorowania na chorobę Alzheimera. Przeczytaj tę książkę!"
T. Colin Campbell

"Wnikliwa, pouczająca i łatwa w odbiorze książka na temat choroby Alzheimera i jej związków z dietą i wyborami dotyczącymi stylu życia. Gorąco polecam."
KhaledHosseini


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Dodatkowe informacje

Autor Sherzai Dean, Sherzai Ayesha
Nazwa Sposób na Alzheimera
Liczba stron 384
Data premiery 19-09-2018
Wydawca Wydawnictwo Albatros
Oprawa miękka
Tłumacz Waliś Robert
ean 9788381253871
Numer wydania I
Rok wydania 2018
Język wydania polski
Język oryginału angielski
Forma książka
Gabaryt mały

Opinie

Oceń ten produkt jako pierwszy

Napisz własną recenzję

Oceniasz: Sposób na Alzheimera

Jak oceniasz ten produkt? *

 
1 1 gwiazdka
2 2 gwiazdki
3 3 gwiazdki
4 4 gwiazdki
5 5 gwiazdek
Ocena
  • Limit znaków:

Dostawa

*Płatność przy odbiorze dostępna tylko dla zarejestrowanych użytkowników.

Koszty dostawy:

Zamówienie do 199 zł

DostawaPłatność onlinePłatność
przy odbiorze*
Paczkomaty Inpost 24/7 7,99 zł -
Poczta Polska Odbiór w placówce
6,99 zł 8,99 zł
Stacje Orlen 6,99 zł -
Poczta Polska Pocztex Kurier 48 7,99 zł 9,99 zł
Kurier 9,99 zł 12,99 zł

Zamówienie powyżej 199 zł

DostawaPłatność onlinePłatność
przy odbiorze*
Paczkomaty Inpost 24/7 0,00 zł -
Poczta Polska Odbiór w placówce 0,00 zł 4,99 zł
Stacje Orlen 0,00 zł -
Poczta Polska Pocztex Kurier 48 0,00 zł 4,99 zł
Kurier 0,00 zł 8,99 zł