Superpamięć dla seniorów i nie tylko

(okładka miękka, książki)
100/100
Liczba stron: 264
Data premiery: 27-08-2019
Wydawca: Sensus

Dostępność: Dostępny | Wysyłamy w 72 godziny + czas dostawy

Normalna cena:
34,90 zł
Special Price 27,99 zł
- +
LUB

Opis

Dbamy o kondycję. Dbamy o nią niezależnie od wieku, wykształcenia, płci. Coraz częściej, coraz mocniej, coraz bardziej świadomie. Na siłowniach, w klubach fitness, w strefach welness. Biegając, uprawiając nordic walking, jeżdżąc na rowerze. Dbamy nierzadko w sposób metodyczny, korzystając z wskazówek specjalistów, często pod okiem trenera. Czujemy, że nasz organizm potrzebuje regularnych, choć niekoniecznie forsownych dawek ruchu, które wykonane prawidłowo, przynoszą nam radość. Dbamy o nasze organizmy, każdy według potrzeb i możliwości, bo przecież nie trzeba, a nawet nie powinno się od razu biegać maratonu - czasem wystarczy solidny spacer.

A co z naszym mózgiem, z tym niezwykle ważnym ośrodkiem sterującym nasze ciało? Czy i ten organ można wyćwiczyć podobnie jak inne, serwując mu rozmaite treningi? Oczywiście że można - i podobnie jak w przypadku wszystkich treningów, najlepiej ćwiczyć według wskazówek ekspertów. W tej książce znajdą Państwo zestaw ćwiczeń i rozrywek umysłowych pomagających w treningu pamięci, logicznego myślenia, skupienia uwagi, przygotowanych przez wysokiej klasy specjalistkę. Autorka opracowała zadania tak, żeby można je było stosować dzień po dniu, bo w treningach poznawczych wytrwałość liczy się bardziej niż perfekcyjność w wykonaniu ćwiczenia.

A zatem, życząc owocnych treningów, zostawiamy Państwa z książką i przygotowanym na jej stronicach treningiem. Do dzieła!

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Dodatkowe informacje

Autor Mechło Paulina
Nazwa Superpamięć dla seniorów i nie tylko
Liczba stron 264
Data premiery 27-08-2019
Wydawca Sensus
Oprawa miękka
ean 9788328349940
Numer wydania I
Rok wydania 2019
Język wydania polski
Język oryginału polski
Forma książka

Opinie

Recenzje klientów - Ocen: 1

Czytam książki Pauliny Mechło już od dawna. Muszę mieć każdą, jaką napisała, gdyż są one jednymi z najbardziej inspirujacymi i wartościowymi poradnikami. Dzięki niej poznałam mnóstwo wskazówek do tego, jak prawidłowo i efektywnie ćwiczyć pamięć, koncentrację i kreatywność. Jeśli niestety nie posiada się takich zdolności, to można je nabyć, jeśli tylko się chce. Książki tej autorki są przeznaczone zarówno dla ludzi młodych, jak i seniorów. Tą książkę zakupiłam mojej babci, która bardzo się z niej ucieszyła. Ja również pokusiłam się o jej przeczytanie i dzięki temu zdobyłam wiele cennych rad i wskazówek. Każdy z pewnością znajdzie coś dla siebie.
Ocena
Recenzja wg pamięć / (Dodano 15.05.2020)

Napisz własną recenzję

Oceniasz: Superpamięć dla seniorów i nie tylko

Jak oceniasz ten produkt? *

 
1 1 gwiazdka
2 2 gwiazdki
3 3 gwiazdki
4 4 gwiazdki
5 5 gwiazdek
Ocena
  • Limit znaków:

Dostawa

*Płatność przy odbiorze dostępna tylko dla zarejestrowanych użytkowników.

Koszty dostawy:

Zamówienie do 199 zł

DostawaPłatność onlinePłatność
przy odbiorze*
Punkt odbioru 0,00 zł -
Paczkomaty Inpost 24/7 7,99 zł -
Poczta Polska Odbiór w placówce
6,99 zł 8,99 zł
Stacje Orlen 6,99 zł -
Poczta Polska Pocztex Kurier 48 7,99 zł 9,99 zł
Kurier 9,99 zł 12,99 zł

Zamówienie powyżej 199 zł

DostawaPłatność onlinePłatność
przy odbiorze*
Punkt odbioru 0,00 zł -
Paczkomaty Inpost 24/7 0,00 zł -
Poczta Polska Odbiór w placówce 0,00 zł 4,99 zł
Stacje Orlen 0,00 zł -
Poczta Polska Pocztex Kurier 48 0,00 zł 4,99 zł
Kurier 0,00 zł 8,99 zł