Trening siłowy bez sprzętu 2. Turbo-doładowanie

(okładka miękka)
Trening siłowy bez sprzętu 2. Turbo-doładowanie (okładka miękka, książki)
Autor: Lafay Olivier
Liczba stron: 136
Data premiery: 29-10-2009
Wydawca: Wydawnictwo Aha

Dostępność: Produkt niedostępny

Opis

Kontynuacja znakomitej książki autora pt.: Trening siłowy bez sprzętu. W siedmiu rozdziałach obecnego podręcznika autor proponuje zindywidualizowane modyfikacje ćwiczeń, ich kolejności i intensywności, tak by maksymalnie korzystać z każdego etapu treningu na różnych poziomach sprawności fizycznej. Ponadto przedstawia nowe ćwiczenia oraz optymalny sposób ich wykonania w harmonijnym połączeniu ze 110 ćwiczeniami z pierwszego tomu.

Dodatkowe informacje

Autor Lafay Olivier
Nazwa Trening siłowy bez sprzętu 2. Turbo-doładowanie
Liczba stron 136
Data premiery 29-10-2009
Wydawca Wydawnictwo Aha
Oprawa miękka
Tłumacz Musiał Łukasz
Podtytuł polski Turbo-doładowanie
Numer wydania I
Język wydania polski
Dystrybutor Grupa A5
Język oryginału francuski
Rok wydania 2009
Forma książka

Opinie

Oceń ten produkt jako pierwszy

Napisz własną recenzję

Oceniasz: Trening siłowy bez sprzętu 2. Turbo-doładowanie

Jak oceniasz ten produkt? *

 
1 1 gwiazdka
2 2 gwiazdki
3 3 gwiazdki
4 4 gwiazdki
5 5 gwiazdek
Ocena
  • Limit znaków:

Dostawa

Koszty dostawy:

Zamówienie do 149 zł

DostawaPłatność onlinePłatność
przy odbiorze*
Punkt Odbioru 0,00 zł -
Poczta Polska 3,99 zł 7,99 zł
Kurier 7,99 zł 9,99 zł
Paczkomaty Inpost 5,99 zł -

Zamówienie powyżej 149 zł

DostawaPłatność onlinePłatność
przy odbiorze*
Punkt Odbioru 0,00 zł -
Poczta Polska 0,00 zł 5,99 zł
Kurier 0,00 zł 5,99 zł
Paczkomaty Inpost 0,00 zł -
Punkt Odbioru 0,00 zł -

*Płatność przy odbiorze dostępna tylko dla zarejestrowanych użytkowników.