Żywienie w sporcie. Kompletny przewodnik

(okładka miękka, książki)
Autor: Bean Anita
Liczba stron: 424
Data premiery: 11-03-2019
Wydawca: Wydawnictwo Zysk i S-ka

Dostępność: Produkt niedostępny

Opis

Najpopularniejszy poradnik na temat żywienia w sporcie.

Nowe wydanie "Żywienia w sporcie", uwzględniające najnowsze raporty medyczne, to publikacja, która jest równocześnie wyczerpującym podręcznikiem praktycznym i kompendium wiedzy teoretycznej, a co ważne, przekazuje cenne informacje w sposób interesujący i przystępny dla wszystkich.

Książka ta, napisana przez jedną z czołowych brytyjskich specjalistek od spraw żywienia w sporcie, doskonale przysłuży się zarówno amatorowi aktywnego trybu życia, jak i zawodnikom pragnącym osiągać lepsze wyniki w swoich dyscyplinach. Obecne wydanie autorka wzbogaca o wyniki najnowszych, nierzadko nowatorskich badań związanych ze zdrowiem i wydolnością sportową, nie pozostawiając bez odpowiedzi żadnych pytań czy wątpliwości.

Można tu znaleźć praktyczne wskazówki w następujących kwestiach:  jak zwiększyć wytrzymałość, siłę i wydolność organizmu,  jak obliczyć zapotrzebowanie organizmu na kalorie, węglowodany oraz białka,  jak poprawić sylwetkę  ile płynów wypijać i jak skutecznie nawodnić organizm.

"Nowe wydanie bestsellerowej książki »Żywienie w sporcie« jest najbardziej kompetentnym podręcznikiem z tego zakresu na świecie".
Prof. dr hab. Łucja Pilaczyńska-Szcześniak

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Dodatkowe informacje

Autor Bean Anita
Nazwa Żywienie w sporcie. Kompletny przewodnik
Liczba stron 424
Data premiery 11-03-2019
Wydawca Wydawnictwo Zysk i S-ka
Oprawa miękka
Tłumacz Wojtczak Ewa
ean 9788381165648
Numer wydania I
Rok wydania 2019
Język wydania polski
Język oryginału angielski
Forma książka
Gabaryt mały

Opinie

Oceń ten produkt jako pierwszy

Napisz własną recenzję

Oceniasz: Żywienie w sporcie. Kompletny przewodnik

Jak oceniasz ten produkt? *

 
1 1 gwiazdka
2 2 gwiazdki
3 3 gwiazdki
4 4 gwiazdki
5 5 gwiazdek
Ocena
  • Limit znaków:

Dostawa

*Płatność przy odbiorze dostępna tylko dla zarejestrowanych użytkowników.

Koszty dostawy:

Zamówienie do 199 zł

DostawaPłatność onlinePłatność
przy odbiorze*
Paczkomaty Inpost 24/7 7,99 zł -
Poczta Polska Odbiór w placówce
6,99 zł 8,99 zł
Stacje Orlen 6,99 zł -
Poczta Polska Pocztex Kurier 48 7,99 zł 9,99 zł
Kurier 9,99 zł 12,99 zł

Zamówienie powyżej 199 zł

DostawaPłatność onlinePłatność
przy odbiorze*
Paczkomaty Inpost 24/7 0,00 zł -
Poczta Polska Odbiór w placówce 0,00 zł 4,99 zł
Stacje Orlen 0,00 zł -
Poczta Polska Pocztex Kurier 48 0,00 zł 4,99 zł
Kurier 0,00 zł 8,99 zł